Belajar menunggang basikal adalah jalan penting bagi kebanyakan kanak-kanak kecil, dan juga bentuk latihan yang hebat. Sekiranya anda memutuskan untuk melayari basikal anda, sangat penting untuk memilih basikal yang sesuai dengan mereka. Basikal yang terlalu besar atau terlalu kecil tidak akan mudah bagi mereka untuk memandu atau menunggang dengan selesa, terutamanya jika anak anda seorang pemula. Daripada memilih basikal yang dimaksudkan untuk kumpulan umur mereka, fokus pada membeli basikal yang ukurannya betul untuk jenis dan ketinggian badan mereka. Mendapatkan basikal yang sesuai dengan anak anda akan membantu mereka belajar menunggang basikal dengan betul dan selamat.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 5: Bahagian 1: Mengukur Tinggi Anak Anda
Langkah 1. Kumpulkan bahan yang diperlukan untuk mengambil ukuran anak anda
Anda memerlukan pita pengukur, pensil, dan buku atau pembaris (atau permukaan rata yang lain).
Langkah 2. Minta anak anda berdiri tegak di dinding
Kepala mereka harus menghadap lurus ke depan, dan tidak condong ke atas atau ke bawah, sehingga anda tidak mendapat ukuran ketinggian yang salah.
- Pastikan kaki mereka bersebelahan, dengan kedua kaki dengan kuat di lantai dan tumitnya menyentuh dinding.
- Benarkan anak anda memakai kasut mereka, kerana mereka akan memakainya semasa mereka menunggang basikal.
Langkah 3. Tandakan ketinggian mereka di dinding
Letakkan pembaris, buku atau permukaan rata yang lain di kepala anak anda. Pembaris harus diletakkan di dinding, selari dengan lantai. Tandakan tempat pembaris menyentuh dinding dengan pensil.
Langkah 4. Ukur ketinggian mereka
Setelah anda menandakan titik di dinding, minta anak anda menjauh sehingga anda dapat mengukur ketinggiannya. Panjangkan pita pengukur dari titik yang telah anda tandakan ke lantai dan tuliskan ukurannya. Dimensi ini adalah ketinggian anak kecil anda.
- Perlu diingat bahawa basikal kanak-kanak diukur dengan ukuran roda, bukan ketinggian bingkai. Basikal untuk balita biasanya berkisar antara 12 dan 16 inci.
- Secara amnya, roda 12 inci direka untuk kanak-kanak setinggi 36-40 inci, roda 16 inci untuk kanak-kanak setinggi 41-49 inci, dan roda 20 inci untuk kanak-kanak setinggi 50-56 inci.
Kaedah 2 dari 5: Bahagian 2: Mengukur Inseam Anak Anda
Langkah 1. Minta anak anda berdiri di dinding dengan kaki sedikit merebak
Mengukur jahitannya adalah mustahak kerana anda perlu memastikan anak anda boleh meletakkan seluruh kaki mereka di tanah semasa menaiki basikal. Sekiranya basikal terlalu besar dan anak anda tidak dapat meletakkan kaki mereka ke bawah, sukar bagi mereka untuk mengimbangkan dan mereka mungkin kecewa ketika cuba belajar menunggang.
Anda dapat dengan mudah menentukan ukuran dalaman anak anda jika mereka mencuba basikal sebelum anda membelinya. Tetapi jika anda membeli basikal tanpa anak kecil anda, anda perlu mengukur dalamannya
Langkah 2. Ukur dari kawasan selangkangan anak anda ke lantai dengan pita pengukur
Tuliskan ukuran di sehelai kertas dan bawa bersama anda ketika anda pergi berbelanja basikal untuk anak kecil anda.
Langkah 3. Gunakan tali jika anda tidak mempunyai akses ke pita pengukur
Letakkan tali di lantai, di antara kaki anak, dan rentangkan ke selangkangan anak. Kemudian, letakkan jari anda di tempat pada tali untuk menunjukkan ketinggian selangkangan mereka. Gerakkan tali dan potong dengannya dengan gunting di tempat jari anda berada. Ukur panjang pita menggunakan pembaris.
Perlu diingat bahawa balita dengan jahitan hingga 18 inci dan ketinggian hingga 40 inci memerlukan basikal dengan roda 12 inci. Kanak-kanak yang mempunyai jahitan hingga 18 inci dan lebih tinggi daripada 40 inci memerlukan roda 16 inci
Kaedah 3 dari 5: Bahagian 3: Mencari Ukuran dan Kesesuaian yang Tepat
Langkah 1. Tentukan diameter roda basikal
Diameter roda basikal harus dilabel dengan jelas pada bungkusan basikal atau kotak. Tanyakan kepada rakan jualan di kedai jika anda tidak pasti di mana untuk mencari diameter roda basikal.
- Sekiranya anda membeli basikal terpakai, gunakan tolok ukur atau pita pengukur untuk mengukur diameter tayar. Mulailah di bahagian luar tayar dan tarik pita pengukur sehingga anda sampai ke bahagian lain tayar - nombor pada pita pengukur anda dengan diameter tayar.
- Gunakan ukuran tinggi dan ukuran dalaman anak anda untuk mencari ukuran diameter roda yang tepat. Anda juga boleh mengakses carta ukuran dalam talian untuk menentukan diameter roda yang tepat untuk anak anda, berdasarkan usia mereka.
Langkah 2. Sekiranya balita anda berada di antara ketinggian, pertimbangkan umur mereka dan ukuran dalaman mereka
Sekiranya anda mempunyai dua atau tiga tahun yang tinggi, lebih baik memberikannya basikal yang lebih kecil yang mempunyai roda 12 inci kerana mereka akan duduk lebih rendah di tempat duduk. Ini juga akan memudahkan mereka mencapai hendal basikal.
Sekiranya anak anda lebih tua, tetapi berumur pendek, pilih basikal dengan roda 16 inci. Kanak-kanak yang lebih tua mempunyai kaki dan lengan yang lebih panjang, jadi basikal yang lebih kecil akan canggung untuk mereka gunakan
Langkah 3. Sesuaikan ketinggian tempat duduk basikal sehingga anak anda dapat mencapai lantai dengan kedua kaki
Longgarkan skru di bawah tempat duduk basikal, yang terletak di tempat tempat duduk masuk ke dalam bingkai. Apabila anda melonggarkannya, anda akan dapat menggerakkan tempat duduk ke atas atau ke bawah untuk disesuaikan dengan anak anda.
Langkah 4. Turunkan tempat duduk jika anak anda tidak dapat mencapai pedal
Untuk menunggang basikal dengan mudah dan selesa, lutut anak anda akan sedikit bengkok ketika pedal berada di posisi bawah, kerana ini memungkinkan pukulan yang lebih kuat pada pedal daripada ketika kaki mereka diregangkan.
Apabila pedal berada di posisi atas, paha anak anda harus mendatar dan tidak melekat
Langkah 5. Laraskan hendal sehingga anak anda dapat mencapainya tanpa berusaha ke depan
Penempatan hendal yang betul sangat penting ketika anak anda mula-mula belajar bagaimana mengimbangkan dan memandu basikal.
- Anak anda seharusnya boleh duduk tegak dan dekat dengan hendal tetapi lutut tidak boleh memukul hendal ketika mengayuh.
- Anak anda juga boleh meletakkan kedua tangan dengan selesa di alas cengkaman dan mempunyai pergerakan yang cukup untuk berpusing dengan mudah.
Langkah 6. Pastikan anak kecil anda dapat menekan tuas brek dengan mudah
Tekan dengan jari kelingking anda, kerana kanak-kanak tidak mempunyai tekanan yang sama di jari mereka seperti orang dewasa. Sekiranya anda dapat menekan tuas brek dengan jari kelingking anda tanpa banyak usaha, anak kecil anda juga dapat menekannya.
Langkah 7. Cari basikal dengan hendal yang boleh disesuaikan dan rasuk sokongan
Sebilangan besar basikal kanak-kanak dilengkapi dengan setang dan tempat duduk yang boleh disesuaikan kerana kanak-kanak tumbuh dengan cepat, jadi tidak sukar untuk mencari basikal yang boleh disesuaikan.
- Beberapa basikal dilengkapi dengan penyesuaian pelepasan cepat, jadi penyesuaian dapat dilakukan tanpa memerlukan alat apa pun, tetapi ini juga memudahkan bahagian basikal dikeluarkan dan dicuri.
- Basikal lain dilengkapi dengan sistem penyesuaian tradisional, yang memerlukan alat asas atau bahagian khas yang sering disertakan dengan basikal.
- Periksa untuk mengetahui jenis sistem penyesuaian pada basikal anak anda dan cari sistem yang sesuai dengan pilihan penyesuaian anda.
Kaedah 4 dari 5: Bahagian 4: Berbelanja dengan Basikal
Langkah 1. Teruskan dengan berhati-hati jika anda membeli basikal terpakai atau terpakai
Selalu bawa anak anda untuk menguji basikal terpakai sebelum membelinya, dan pastikan brek berfungsi dan semua kepingan yang lain teratur.
- Jangan takut untuk bertanya kepada penjual mengenai berapa umur basikal dan jika berlaku kemalangan besar. Basikal terpakai adalah yang terbaik jika berada di sisi yang lebih baru (hanya beberapa tahun) dan belum pernah mengalami kemalangan besar.
- Sekiranya basikal tidak sesuai atau tidak dalam keadaan selamat, berjalan kaki dan cari pilihan yang lebih baik. Basikal terpakai kadangkala barang curian dijual semula. Sekiranya anda curiga bahawa basikal terpakai mungkin dicuri, cari nombor siri, yang biasanya terdapat di bawah tiang sokongan utama. Hubungi jabatan polis atau cari di internet dengan nombor siri dan keterangan basikal untuk melihat apakah ada laporan basikal dicuri yang sesuai dengan nombor tersebut.
Langkah 2. Belanja basikal di kedai sukan atau berbasikal, dan bukannya kedai kotak besar
Pekerja di kedai khusus cenderung mendapat latihan yang lebih baik sehingga mereka dapat mengesyorkan ukuran dan ciri basikal yang betul untuk anak anda.
Langkah 3. Biarkan anak anda menguji basikal sebelum anda membelinya
Semasa duduk di tempat duduk dengan tangan di hendal, seorang kanak-kanak harus dapat meletakkan bola kedua kaki di tanah pada masa yang sama. Anak anda seharusnya dapat memijak palang tertinggi di basikal sambil tetap meletakkan kakinya di atas tanah di kedua-dua sisi basikal, yang membantu mereka menghentikan basikal dengan cepat atau turun sekiranya mereka mula jatuh.
Sekiranya anak anda tidak dapat memenuhi syarat ini, cubalah basikal bersaiz lebih kecil atau sesuaikan tempat duduk sehingga berada di tempat yang lebih rendah
Kaedah 5 dari 5: Bahagian 4: Menentukan Jenis Basikal yang betul dan Alat Keselamatan yang betul
Langkah 1. Fikirkan untuk mendapatkan basikal keseimbangan jika anak anda masih kecil
Gaya basikal ini adalah pilihan yang popular dan terdapat dalam saiz yang sangat kecil. Basikal ini kelihatan seperti basikal balita biasa, tetapi tidak mempunyai pedal, jadi balita anda dapat mengayuh basikal dan berjalan dengannya. Basikal keseimbangan adalah titik permulaan yang baik untuk anak-anak kerana mereka memberi mereka rasa basikal dan akan mengajar mereka untuk memandu dan mengawal basikal tanpa perlu menggunakan pedal.
Mereka boleh digunakan oleh kanak-kanak seawal usia 18 bulan
Langkah 2. Pertimbangkan basikal roda tiga beroda tebal atau roda besar
Setelah mereka bersedia untuk basikal sebenar, anda boleh menambah roda latihan untuk gaya ini.
- Roda latihan harus dilekatkan di sebelah roda belakang dan harus mula rata dengan tanah. Apabila anak anda lebih selesa mengimbangi basikal, anda boleh menaikkan roda latihan, yang akan memaksa mereka untuk mengimbangkan sendiri.
- Selalunya, kanak-kanak yang bermula dengan basikal keseimbangan boleh melewati fasa roda latihan atau melaluinya dengan cepat. Awasi anak anda untuk memantau tahap kemajuan dan keselesaan mereka.
Langkah 3. Pastikan basikal mempunyai brek coaster
Dengan cara ini, anak anda boleh mengayuh ke belakang ke brek. Kanak-kanak kecil tidak mempunyai kekuatan atau koordinasi tangan untuk menggunakan brek tangan. Sebenarnya, kanak-kanak yang berumur di bawah enam tahun hanya boleh menggunakan brek coaster.
- Sebilangan besar basikal dilengkapi dengan brek tangan ketika roda 16 inci dan lebih besar, yang mana rata-rata kanak-kanak akan sesuai ketika mereka berumur 6-7 tahun.
- Pastikan brek dapat diaktifkan dengan cepat dan mempunyai kekuatan untuk menghentikan basikal. Minta anak anda menguji brek, dan kemudian mengujinya sendiri dengan tangan atau kaki untuk melihat seberapa cepat mereka bertindak balas.
Langkah 4. Elakkan basikal lumba atau basikal dengan kejutan sehingga anak anda menjadi penunggang yang berpengalaman
Gaya ini tidak sesuai untuk kanak-kanak sehingga mereka mempunyai pegangan yang kuat semasa menunggang basikal.
- Setelah anak anda menjadi penunggang yang lebih yakin, anda boleh bereksperimen dengan basikal untuk pelbagai jenis medan.
- Semua kanak-kanak harus belajar mengayuh basikal di permukaan rata, seperti simen. Sekiranya anak anda akan menunggang jalan tanah atau jalan batu, cari basikal dengan kejutan yang lebih besar untuk perjalanan yang lebih selesa.
- Untuk hasil terbaik dan cadangan peribadi, berjumpa dengan profesional berbasikal di barangan sukan atau kedai berbasikal.
Langkah 5. Sentiasa pastikan basikalnya selamat dan kukuh, tanpa mengira gaya basikalnya
Secara amnya, basikal yang lebih murah akan lebih berat kerana diperbuat daripada keluli dan bukannya logam aloi yang lebih mahal.
Basikal keluli masih selamat, tetapi sedikit lebih sukar untuk dikendalikan dan lebih berat jika anak anda terhempas dan terperangkap di bawah basikalnya
Langkah 6. Pastikan anda membeli topi keledar untuk anak anda
Topi keledar diperlukan oleh undang-undang di kebanyakan negeri ketika menunggang di tempat awam, dan selalu menjadi idea yang baik untuk anak-anak kecil yang belajar menunggang basikal. Helmet juga mengurangkan risiko kecederaan kepala yang berkaitan dengan basikal sebanyak 88%.
- Helmet hanya berkesan jika sesuai dengan kepala anak anda. Topi keledar yang betul akan terletak tepat di atas alis anak anda dan duduk di seluruh kepala. Ia tidak boleh bergerak di kepala mereka ketika digoncang, dan tali harus diikat tetapi masih membiarkan bilik anak anda menggerakkan mulut dan bercakap.
- Helmet yang direka khas untuk berbasikal adalah yang terbaik, tetapi anak anda juga boleh memakai topi keledar yang direka untuk aktiviti lain, seperti rollerblading atau skateboarding, asalkan ia sesuai dengan betul.
Langkah 7. Beli alat keselamatan yang lain seperti pad siku dan buku lutut
Walaupun ini tidak diperlukan, mungkin bermanfaat untuk melindungi anak anda dari terjatuh dan hentakan yang mungkin terjadi ketika mereka pertama kali belajar menunggang.
- Sebilangan besar set pad dijual mengikut ketinggian, usia, dan berat anak. Gunakan ukuran yang sama dengan ukuran basikal yang betul untuk memilih ukuran pad yang betul.
- Mintalah anak anda mencuba alas untuk memastikannya selesa. Anda juga meminta pekerja kedai untuk membantu anda dengan ukuran dan cadangan material untuk alat keselamatan.
Petua
- Walaupun mungkin menggoda untuk membeli basikal yang sedikit lebih besar daripada yang diperlukan oleh anak anda sekarang dengan harapan dia akan membesar, ini dapat mewujudkan persekitaran menunggang yang berbahaya bagi anak anda. Basikal yang terlalu besar boleh meregangkan anak dan mencederakan badan mereka. Ia juga boleh menyebabkan jatuh dan terhempas jika tidak dapat mencapai brek dan setang dengan betul.
- Jimat wang dengan menyimpan basikal yang akan digunakan anak anda untuk mengajar anak masa depan cara menunggang. Anda juga boleh meminjam basikal bersaiz betul dari keluarga atau rakan.
