Walaupun basikal anda mungkin dilengkapi dengan pelana stok, rasanya tidak selesa untuk duduk jika anda melakukan perjalanan jauh. Nasib baik, banyak kedai basikal menjual pelana selepas pasaran dengan sokongan tambahan supaya anda tidak sakit, dan anda boleh memasangnya dengan mudah dalam beberapa minit. Terdapat banyak gaya dan bentuk yang dapat dipilih untuk pelana anda, tetapi semuanya akan dipasang terus ke tiang tempat duduk menggunakan baut hex. Setelah pelana baru dipasang pada bingkai anda, luangkan sedikit masa untuk meletakkannya sehingga anda mempunyai bentuk yang sesuai semasa anda menunggang!
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 4: Mengeluarkan Pelana Lama
Langkah 1. Lepaskan baut penjepit di bahagian bawah pelana
Cari bolt hex 1 atau 2 yang disambungkan ke penjepit logam tepat di bawah pelana anda. Pasangkan sepana hex ke dalam baut dan putar lawan jam dengan putaran 2-3. Sekiranya pelana anda mempunyai selak kedua, buka sekatannya dengan sekatan yang pertama agar anda tidak melepaskan tali. Lepaskan selak dengan cukup sehingga anda dapat menggerakkan penjepit logam.
Biasanya, bolt hex basikal adalah 5 mm, tetapi mungkin berbeza bergantung pada model anda
Variasi:
Sekiranya anda tidak melihat baut di bahagian bawah pelana, ia boleh dipasang terus ke tiang tempat duduk. Cari bolt atau tombol di mana pelana menyambung ke bingkai dan putar ke arah lawan jam. Setelah longgar, anda boleh mengangkat pelana dari pos.
Langkah 2. Angkat dan putar penjepit atas untuk melepaskan pelana
Cari rel logam nipis yang turun dari pelana dan pergi ke bawah penjepit logam di tiang tempat duduk. Pegang bahagian atas penjepit dan angkat sehingga tidak menyentuh rel pelana. Sebaik sahaja anda mengeluarkan penjepit, angkat pelana lama anda terus ke atas untuk melepaskannya.
Sekiranya anda tidak dapat menghidupkan pengapit dan mempunyai 2 baut, anda mungkin perlu melepaskan salah satu baut sepenuhnya
Langkah 3. Bersihkan kotoran dan sisa dari penjepit dengan tuala kertas yang lembap
Basahkan tuala kertas dengan air bersih atau alkohol isopropil dan gunakannya untuk mengelap penjepit ke bawah. Masukkan tuala kertas ke saluran sepanjang sisi pengapit sehingga bersih sepenuhnya. Pastikan anda mengelap bahagian atas dan bawah pengapit.
Sekiranya kotoran atau residu tersekat di penjepit, pelana anda mungkin berderak atau memicit semasa anda menunggang
Bahagian 2 dari 4: Mengamankan Pelana Baru
Langkah 1. Griskan bolt dan rel pelana baru dengan pelumas basikal
Letakkan pelumas berukuran hujung jari pada benang selak dan sebarkan dengan tuala kertas. Putar bolt di penjepit untuk mengedarkan pelincir dengan lebih sekata. Kemudian, saluti rel logam di bahagian bawah pelana baru anda dengan pelumas supaya tidak berderak semasa anda menunggang.
Anda boleh membeli lube basikal dalam talian atau dari kedai barang sukan tempatan
Langkah 2. Tetapkan rel pelana di saluran penjepit bawah
Arahkan bahagian depan pelana ke hendal basikal anda agar sesuai dengan bingkai basikal anda. Posisikan rel sehingga mereka duduk di dalam saluran untuk memastikan anda dapat memindahkan pelana anda dengan mudah di kemudian hari. Pegang tempat duduk di tempat sehingga tidak berpusing atau bergerak.
Tidak kira sejauh mana ke depan atau ke belakang anda meletakkan pelana sekarang kerana anda dapat menyesuaikannya kemudian
Variasi:
Sekiranya pelana anda tidak mempunyai rel dan menyambung terus ke tiang tempat duduk, cukup masukkan tiang ke lubang di bahagian bawah pelana anda.
Langkah 3. Letakkan semula penjepit atas sehingga sesuai dengan rel
Pegang pelana baru anda di tempat dengan tangan anda yang tidak dominan. Gunakan tangan dominan anda untuk merebut bahagian atas penjepit. Putar pengapit sehingga melilit rel pelana dan menekan ke bawah bahagian bawah. Sejajarkan lubang bolt di bahagian atas dengan lubang di bahagian bawah sehingga anda boleh memasukkan baut ke dalam.
Pegang tangan anda di pelana kerana masih longgar dan boleh jatuh
Langkah 4. Kencangkan bolt penjepit untuk menahan pelana pada kedudukannya
Pegang pelana dengan tangan yang tidak dominan sehingga tidak berpusing. Gunakan sepana hex anda untuk memutar bolt penjepit mengikut arah jam. Sekiranya penjepit mempunyai beberapa baut, kencangkannya secara merata sehingga tidak rosak. Masukkan bolt sehingga pelana anda tidak bergerak sendiri tetapi biarkan cukup longgar di mana anda masih boleh menggoyangkannya.
Bahagian 3 dari 4: Menetapkan Ketinggian Pelana
Langkah 1. Cari panjang jahitan anda dengan mengukur dari lantai ke pangkal paha anda
Pegang paras atau pembaris di antara kaki anda sehingga sejajar dengan lantai. Tingkatkan tahap sejauh yang anda boleh dengan selesa. Minta pembantu mengukur dari lantai hingga ke atas tingkat untuk mencari ukuran dalaman anda. Tulis nombornya supaya anda tidak melupakannya.
Sekiranya anda tidak mempunyai pembantu, berdiri di sebelah dinding dan tandakan bahagian atas tingkat dengan pensil. Kemudian, ukur dari lantai ke tanda
Amaran:
Jangan gunakan ukuran jahitan yang sama seperti yang anda gunakan untuk pakaian kerana ukurannya lebih pendek daripada yang anda perlukan dan boleh membuat perjalanan tidak selesa.
Langkah 2. Gandakan pengukuran anda dengan 0.887 untuk mencari ketinggian pelana ideal anda
Semasa mengayuh, anda tidak mahu memanjangkan kaki sepenuhnya kerana ia akan menjadikan badan anda goyang dan tidak selesa. Hitung ketinggian baru untuk pelana anda dan tuliskan ukuran yang anda sesuaikan.
Contohnya, jika ukuran anda 30 inci (76 cm), maka persamaan anda ialah 30 x 0.887 = 26.61 inci (67.6 cm)
Langkah 3. Ukur tiang tempat duduk dari bahagian atas pelana hingga gandar pendakap bawah
Kurungan bawah adalah tempat pedal menyambung ke bingkai basikal anda. Letakkan hujung pita anda di bahagian tengah gandar dan tarik ke atas tiang tempat duduk. Panjangkan ukuran pita sehingga anda mencapai ukuran tinggi yang baru anda kirakan. Simpan alat pengukur anda atau minta pembantu memegangnya untuk anda.
Jangan mengukur dari tanah, jika tidak, anda akan meletakkan pelana anda terlalu rendah
Langkah 4. Longgarkan selak di tiang tempat duduk
Cari cincin logam atau penjepit yang mempunyai bolt hex di mana pelana menyambung ke bingkai basikal. Putar bolt berlawanan arah jarum jam dengan sepana hex sehingga anda dapat menaikkan dan menurunkan pelana.
Tempat duduk anda mungkin jatuh ke posisi terendah ketika anda melonggarkan bolt
Langkah 5. Letakkan bahagian atas pelana pada ukuran yang anda sesuaikan
Pegang bahagian bawah pelana sehingga anda dapat menaikkan atau menurunkannya dengan mudah. Gerakkan pelana sehingga bahagian atas sesuai dengan ukuran. Putar bolt hex mengikut arah jam untuk mengunci pelana anda ke tempatnya.
Walaupun ini menjadikan pelana anda berada dalam kedudukan yang selesa, ketinggian pelana bergantung pada pilihan peribadi anda dan apa yang paling sesuai ketika anda menunggang. Anda mungkin perlu membuat penyesuaian ketinggian sekali lagi jika anda merasa sakit atau tidak selesa
Bahagian 4 dari 4: Menyelaraskan Kedudukan Pelana
Langkah 1. Miringkan pelana sehingga betul-betul mendatar
Letakkan basikal anda di tanah yang rata sehingga anda menetapkan sudut dengan tepat. Letakkan aras di pelana supaya sesuai dengan bingkai di bawahnya. Sekiranya pelana tidak rata, longgarkan selak penjepit bawah dan ambil bahagian belakang pelana. Naikkan atau turunkan bahagian belakang pelana anda sehingga paras mendatar.
Sekiranya anda menetapkan sudut terlalu jauh ke depan, anda akan meluncur ke hadapan semasa anda menunggang dan memberi tekanan lebih banyak pada lengan anda. Sekiranya pelana condong ke belakang, kaki anda tidak akan berada dalam kedudukan yang baik untuk mengayuh
Langkah 2. Geser pelana ke hadapan sehingga bahagian belakang lutut anda sejajar dengan gandar pedal
Duduk di atas basikal anda dan gerakkan pedal sehingga ketinggian yang sama. Ikatkan sebilangan kecil ke tali dan pegang pada kaki di belakang tempurung lutut anda. Biarkan tali tergantung terus ke bawah dan lihat di mana ia memotong pedal. Sekiranya ia sejajar dengan gandar kecil yang melintasi pedal tengah, maka tempat duduk anda berada di kedudukan hadapan yang betul. Sekiranya tidak, tolak pelana ke hadapan atau ke belakang dan periksa semula.
- Anda mungkin perlu meminta pembantu untuk menyokong anda dan basikal anda semasa anda mengukur.
- Sekiranya anda tidak mempunyai pelana di posisi depan yang betul, mungkin lebih sukar bagi anda untuk mengayuh.
Petua:
Pelana anda mungkin mempunyai nombor atau ukuran yang dicetak di rel. Ambil gambar pelana anda apabila anda berada di kedudukan yang betul supaya anda dapat menggunakannya sebagai rujukan di kemudian hari.
Langkah 3. Kencangkan bolt penjepit untuk mengunci pelana di tempatnya
Putar bolt mengikut arah jam dengan sepana hex anda untuk memasukkannya kembali ke bahagian atas penjepit. Sekiranya pelana anda mempunyai 2 baut, pastikan untuk mengetatkannya secara merata sehingga anda tidak menekan atau melucutkannya. Setelah mengunci baut, anda boleh menunggang basikal dengan selesa!