Penyesuaian hendal basikal yang betul memastikan keselesaan optimum bagi penunggang dan membolehkan penunggang jalan dan gunung mencapai prestasi maksimum. Kanak-kanak yang sedang membesar juga perlu menyesuaikan basikal mereka setiap tahun. Nasib baik, semua yang anda perlukan hanyalah kunci Allen, beberapa spacer, dan 5-10 minit agar alat dengar anda disesuaikan dengan sempurna.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Melaraskan Batang Gagang Dengan Batang Alat Kepala Tanpa Thread
Langkah 1. Ketahui bahawa alat dengar tanpa tali boleh disesuaikan dengan banyak
Untuk mengelakkan basikal dari berat yang tidak perlu, banyak batang (bahagian penghubung, berbentuk L antara bar dan basikal anda) tidak mempunyai banyak ruang. Sekiranya anda ingin membuat perubahan yang lebih besar pada ketinggian bar hendal anda, anda perlu membeli batang baru dari kedai basikal tempatan anda. Sekiranya anda mempunyai masalah keselesaan yang serius, seperti menjangkau terlalu jauh atau tidak cukup jauh ke bar anda, anda harus mempertimbangkan batang yang lebih panjang atau lebih pendek.
Alat dengar tanpa benang mempunyai satu bolt besar di bahagian atas dan dua baut yang lebih kecil yang membantu menjepit batang ke bawah. Sekiranya basikal anda hanya mempunyai satu logam berterusan yang menghubungkan basikal ke bar, maka anda mempunyai alat dengar berulir
Langkah 2. Sesuaikan ketinggian batang anda ke tahap keselesaan anda, bukan lokasi "betul"
Biarkan badan anda menjadi hakim terbaik di mana anda memerlukan hendal. Punggung anda tidak boleh dibengkokkan atau dibengkokkan dan lengan anda harus sedikit bengkok pada siku. Jika tidak, naiklah bagaimana anda merasa selesa. Minta rakan memegang basikal di tempatnya dengan mencengkam roda depan di antara pahanya semasa anda naik ke tempat duduk untuk menguji hendal. Secara amnya, tanpa mengira berbasikal gunung atau jalan raya:
- Penunggang perlumbaan mempunyai setang rendah sehingga mereka dapat melengkung secara aerodinamik. Mereka biasanya berada di bawah tempat duduk 2-4 ".
- Penunggang atau pemula yang selesa akan mempunyai tahap setang dengan tempat duduk atau lebih tinggi.
Langkah 3. Longgarkan penutup batang, baut menghala ke atas di mana batang memenuhi basikal
Ambil kunci Allen dan lepaskan baut pada penutup batang. Baut ini menyimpan hendal pada basikal, dan anda perlu melepaskannya untuk menaikkan atau menurunkan bar anda. Tanggalkan selak panjang dan lepaskan penutup, kemudian ketepikan kedua-duanya dengan selamat untuk kemudian.
Langkah 4. Longgarkan selak di setiap sisi batang
Gunakan Kunci Allen untuk melonggarkan kedua-dua skru sisi pada hendal anda. Mereka akan berada di bahagian batang yang paling dekat dengan tempat duduk anda. Longgarkannya cukup sehingga anda menarik hendal dan melepaskan tiub di bingkai.
Langkah 5. Tarik batang dari bingkai basikal
Keluarkan hendal secara perlahan, berhati-hati agar tidak menekan atau membengkokkan wayar yang melekat pada brek dan derailleurs. Ini biasanya mempunyai sedikit kelonggaran tambahan, tetapi untuk selamat anda harus menggulung basikal ke meja atau kerusi dan meletakkan hendal ke bawah dengan hati-hati, dekat dengan basikal.
Langkah 6. Tambahkan atau lepaskan riser bulat untuk membawa setang ke ketinggian yang diingini
Spacer ini adalah semua yang anda perlukan untuk menyesuaikan ketinggian pada alat dengar tanpa benang. Mereka adalah cincin kecil yang anda tambahkan untuk menambah ketinggian dan menanggalkan untuk menurunkan bar. Bahagian kerucut yang bahagian bawah batang dan menghubungkan ke bingkai, bagaimanapun, adalah penutup galas dan tidak dapat dilepaskan.
Anda boleh membeli lebih banyak spacer di kedai basikal tempatan jika anda memerlukan hendal untuk naik
Langkah 7. Geser batang hendal ke belakang pada spacer
Jangan terlalu risau untuk menyelaraskan bar dengan sempurna. Sekiranya anda melepaskan spacer, letakkan di atas batang supaya anda tidak kehilangannya. Selak penutup batang kemudian akan menutupnya.
Langkah 8. Masukkan bolt penutup batang dan ketatkan dengan tangan
Anda tidak perlu mengendurkan bolt ke bawah, kerana sesak tangan baik-baik saja. Baut atas ini tidak mempengaruhi pergerakan setang ke sisi setang, jadi anda harus mengetatkannya sebelum cuba agar setang diluruskan lagi.
- Sekiranya anda bekerja dengan kepingan halus, seperti bingkai serat karbon, anda harus mempunyai kunci pas tork untuk memastikan anda tidak memecahkan apa-apa.
- Pastikan anda boleh menukar hendal dengan bebas. Sekiranya tidak, anda harus melonggarkan bolt kepala sedikit sehingga anda dapat dengan mudah menghidupkan basikal.
Langkah 9. Sejajarkan batang dengan roda depan
Berdiri di atas basikal dengan bingkai di antara kaki anda, dan tekan roda depan sehingga menghadap ke depan tepat. Tutup sebelah mata dan atur setang sehingga bahagian tengahnya sejajar dengan roda depan. Anda mahu roda dan hendal anda sesuai dengan kawalan putaran yang betul.
- Sekiranya anda menghadapi masalah untuk menjaga bar di tempatnya, kencangkan mur seperempat putaran sehingga anda memerlukan lebih banyak tekanan untuk memutar setang, namun ia tetap bergerak secara bebas dari roda.
- Kencangkan baut apabila anda selesai dan hendal diselaraskan.
Langkah 10. Periksa penjajaran alat dengar anda
Headset, ingat, adalah keseluruhan koleksi kepingan (setang, batang, garpu, roda depan) yang membalikkan basikal anda. Baut atas melekat pada alat dengar basikal anda, yang mempengaruhi putaran anda. Untuk memeriksanya, berdiri dengan basikal di antara kaki anda dan pasangkan brek depan ke bawah. Putar roda ke belakang dan ke belakang dan rasakan pergerakan goyang atau ganjil di bawah tangan anda. Sekiranya anda merasakan, longgarkan baut sisi, kencangkan baut atas sedikit lagi, kemudian kencangkan kedua-dua sisi untuk memeriksa semula.
Sekiranya anda bergelut untuk membelok atau merasa "ketat", longgar sedikit baut atas
Kaedah 2 dari 3: Melaraskan Headset Berulir
Langkah 1. Ketahui jika anda mempunyai alat dengar berulir
Headset berulir mempunyai satu kepingan logam berterusan (batang) yang keluar dari bingkai, membongkok ke depan, dan kemudian melekat pada setang. Terdapat kacang di mana batang meninggalkan bingkai yang menahannya di tempat dan satu baut di bahagian atas batang. Batang ini mudah disesuaikan dan biasa pada kelajuan tunggal, gear tetap, dan basikal yang lebih tua.
Beberapa basikal tidak mempunyai kacang hex di atas bingkai, dan hanya mempunyai baut di bahagian atas batang
Langkah 2. Longgarkan selak di bahagian atas batang
Baut ini, menunjuk lurus ke bawah, menimbulkan tekanan yang menahan batang di tempatnya. Gunakan kunci Allen untuk melonggarkan, walaupun anda tidak perlu mengeluarkannya sepenuhnya.
Langkah 3. Longgarkan kacang kunci dengan sepana
Lepaskan mur hex, yang merupakan "cincin" di mana batangnya memenuhi rangka basikal, dengan melonggarkannya dengan sepana.
Langkah 4. Tarik setang keluar dari bingkai
Anda mungkin perlu menggoyangkan, memutar, dan menarik untuk mengeluarkannya. Sekiranya ini adalah basikal baru, tandakan lokasi di mana hendal digunakan untuk berehat dengan penanda atau ukuran sehingga anda dapat kembali ke lokasi ini jika anda memerlukan.
Langkah 5. Lap ke bawah dan griskan batangnya dengan ringan
Bersihkan apa-apa senapang pada batang dengan air sabun dan kemudian keringkan dengan kain lama. Untuk mengelakkan batang tidak tersangkut di bingkai di kemudian hari, sapukan sedikit minyak anti-rampas di bahagian bawah batang 2-3 inci.
Langkah 6. Pertimbangkan jenis menunggang yang akan anda lakukan semasa memutuskan jenis bar hendal baru
Kedudukan palang yang betul bergantung pada jenis basikal yang anda gunakan. Yang mengatakan, yang menjadi perhatian utama ketika memilih ketinggian adalah keselesaan pengendara. Anda harus meletakkan setang di mana anda boleh menunggang dengan selesa setiap masa.
- Basikal jalan raya: Setang pada basikal perlumbaan mestilah sedikit lebih rendah daripada tempat duduk untuk memberikan aerodinamik dan kawalan optimum pada kelajuan tinggi.
- Basikal gunung: Setang basikal gunung harus lebih rendah daripada tempat duduk. Ini memberi anda pusat graviti yang lebih rendah dan keseimbangan yang lebih baik ketika berunding dengan kawasan yang lasak.
- Cruiser: Setang pada basikal standard mestilah sedikit lebih tinggi daripada tempat duduk untuk membatasi ketegangan dan memberikan keselesaan maksimum.
Langkah 7. Letakkan batang kembali pada ketinggian yang anda inginkan dan ketatkan mur hex dan bolt atas
Keketatan tangan mestilah baik, terutamanya dengan bolt atas. Anda tidak mahu engkol pada bolt, menjadikannya ketat sehingga anda tidak dapat melepaskannya kemudian.
Kaedah 3 dari 3: Melaraskan Sudut Bilah Pegangan
Langkah 1. Periksa sama ada basikal anda mempunyai batang yang boleh disesuaikan
Batang boleh laras mempunyai bolt tunggal yang bergerak tegak lurus dengan basikal di mana batangnya memenuhi bingkai. Anda boleh melonggarkan selak ini, menyesuaikan sudut batang, kemudian mengetatkannya kembali untuk menggerakkan setang anda dengan cepat. Sekiranya anda mempunyai pilihan ini, sesuaikan batang dan uji sebelum bergerak - mungkin cukup untuk membuat anda selesa.
Langkah 2. Longgarkan empat skru di hujung batang hendal
Batangnya adalah bahagian yang berlari tegak lurus pada hendal anda yang melekatkan bingkai anda ke pemegang. Di bahagian depan palang (seolah-olah anda melihat basikal dari lurus ke depan) terdapat empat skru, biasanya dijepit ke piring persegi kecil di tengah palang. Longgarkan ini dan hendal akan dapat berputar ke atas dan ke bawah.
Langkah 3. Ketahui seberapa tinggi anda harus memiringkan hendal anda
Anda pasti berasa seperti dapat bermain piano di hendal anda dengan selesa. Anda mahu lengan anda sedikit bengkok dan anda seharusnya dapat mencapai brek dengan cepat dan selesa. Punggung anda harus berada pada sudut 45 darjah dari pinggang anda. Minta rakan menyokong basikal semasa anda naik ke tempat duduk dan periksa kedudukan hendal anda.
- Memusingkan hendal adalah penyesuaian kecil. Sekiranya anda tidak dapat mencapai brek, harus membengkokkan badan dengan tidak selesa, atau mesti mengulurkan lengan sepanjang jalan, anda perlu membeli batang stang baru. Anda juga mungkin menunggang basikal yang terlalu besar untuk anda.
- Posisikan tuas brek sehingga mereka menunjuk pada sudut 45 darjah ke arah tanah dan bukannya meletakkannya selari.
Langkah 4. Sudut setang ke ketinggian yang selesa, kencangkannya dengan ringan, dan uji
Minta rakan anda memegang basikal, atau mencuba latihan cepat di kawasan kecil. Pastikan anda ingat untuk mengetatkan baut sebelum memulakan, bagaimanapun, kerana berat badan anda dapat memaksa bar untuk sudut turun secara tiba-tiba dan menyebabkan kemalangan.
- Dalam banyak cara, sudut hendal adalah pilihan peribadi. Selagi anda selesa, mereka akan berjaya.
- Sekiranya anda mengalami kebas pada jari semasa menunggang, pertimbangkan untuk meletakkan bar anda sedikit lebih banyak. Ini memberi tekanan yang lebih sedikit pada telapak tangan anda yang boleh mengurangkan peredaran darah.
Langkah 5. Kencangkan baut dengan tangan setelah anda menetapkan sudut yang betul
Anda memerlukannya diketatkan dengan tangan supaya palang tidak bergerak semasa anda menunggang. Walau bagaimanapun, anda tidak mahu ia terlalu ketat sehingga anda tidak dapat melepaskan bolt kemudian atau skru dilucutkan.
- Sekiranya anda mempunyai sepana tork anda harus menetapkan bolt ke kekuatan 5nm.
- Pastikan untuk mengetatkan setang sepenuhnya, atau anda boleh melepaskan baut yang menahannya ke batang dan menjadikan basikal anda tidak selamat untuk ditunggang.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Pastikan anda dapat mencapai tuas brek dan pergeseran gear dengan mudah setelah mengubah kedudukan hendal anda.
- Pastikan tidak memutar kabel brek atau roda gigi semasa anda menyesuaikan setang.
- Sekiranya mengubah kedudukan hendal anda menjadi bermasalah, pertimbangkan untuk menukar ketinggian tempat duduk.
