Anda berdiri di dalam bas yang sesak, dikelilingi oleh orang lain seperti anda. Kemudian bas berhenti secara tiba-tiba. Sekiranya anda tidak mempunyai pegangan tangan yang baik, anda terus terbang ke hadapan penumpang lain dan memulakan kesan domino! Dengan sedikit pemikiran, mudah untuk menjaga kedudukan anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Memilih Tempat Berdiri
Langkah 1. Tetap dekat bahagian depan bas
Perhatikan pandangan pemandu dan pemandu di jalan di hadapan untuk menjangkakan belokan dan berhenti secara tiba-tiba. Elakkan bahagian belakang bas jika boleh, di mana kesan putaran dan / atau pengereman pada keseimbangan anda mungkin lebih jelas.
Langkah 2. Jauhkan diri daripada orang lain
Biarkan diri anda lebih banyak ruang untuk menyesuaikan kedudukan anda mengikut keperluan tanpa memijak orang lain atau barang mereka. Elakkan dijatuhkan oleh orang lain.
Sekiranya ruang terhad di dalam kapal, berdiri di dekat orang yang tidak membawa beg tangan, beg buku, atau barang besar lain yang boleh mempengaruhi baki dan / atau milik anda
Langkah 3. Cari pegangan tangan
Utamakan mereka yang berada di paras pinggul atau dada daripada yang memaksa anda mencapai overhead. Pastikan pusat graviti anda serendah mungkin.
Sekiranya anda lebih suka membiarkan tangan anda bebas dengan alasan apa pun (takut kuman, permukaan kotor, dll.), Teruskan, tetapi tetap mencari tempat yang mudah dijangkau dari pegangan tangan. Simpan sekurang-kurangnya satu tangan (lebih baik tangan yang paling dekat dengan pegangan tangan) supaya anda dapat merebutnya dengan cepat sekiranya anda kehilangan baki. Juga pertimbangkan untuk membawa sepasang sarung tangan sehingga anda dapat mengekalkan cengkaman yang kuat sepanjang perjalanan
Kaedah 2 dari 3: Menjaga Keseimbangan Anda
Langkah 1. Hadapi kedua-dua belah bas
Letakkan kaki anda sekurang-kurangnya satu kaki antara satu sama lain, dalam bentuk "T." Arahkan jari kaki mana yang paling dekat dengan bahagian depan bas ke arah itu. Pastikan kaki belakang anda tegak lurus dengan arah perjalanan.
Langkah 2. Pastikan kaki dan kaki anda aktif
Berdiri dengan berat badan di jari kaki dan bola kaki, bersedia untuk beraksi jika diperlukan. Jaga tumit di atas lantai, tetapi elakkan meletakkan semua berat badan anda di atasnya.
Langkah 3. Bengkokkan lutut anda sedikit
Turunkan pusat graviti anda sedikit lebih daripada biasa. Biarkan kaki anda menyerap kejutan dari perjalanan bergelombang sebelum dapat mencapai jarak yang lebih jauh ke atas.
Langkah 4. Bengkokkan lutut ke hadapan semasa pecutan
Geseran statik akan memastikan kaki anda terpaku di lantai, tetapi badan atas anda mungkin terasa seperti ditarik ke belakang ketika bas bergerak ke hadapan. Bersandar ke arah perjalanan untuk mengimbangi.
Langkah 5. Bersandar
Gunakan kaki belakang anda (yang berserenjang dengan arah perjalanan) untuk kestabilan lateral.
Langkah 6. Bengkokkan kedua-dua lutut semasa brek atau berhenti
Pastikan kaki yang lain agak lurus. Inersia akan mendorong badan anda ke hadapan semasa bas melambat atau berhenti. Bengkokkan lutut ke depan untuk menyerap berat badan ketika bergerak ke depan dan gunakan jari kaki untuk mendorong badan anda ke belakang lagi, atau bengkokkan lutut belakang anda dan bersandar ke belakang untuk memastikan badan anda agak stabil.
Kaedah 3 dari 3: Menyedari Keadaan Anda
Langkah 1. Tahan gangguan
Letakkan buku, peranti dan earbud anda sepenuhnya, atau selalu mencari dari mereka. Elakkan kehilangan petunjuk visual atau pendengaran bahawa giliran, berhenti, atau pecutan tiba-tiba akan berlaku.
Langkah 2. Awasi sesama penumpang
Perhatikan berapa orang yang menaiki dan / atau bertolak di setiap perhentian. Pergi ke bahagian belakang bas jika diperlukan untuk mengelakkan kesesakan. Juga perhatikan siapa sahaja yang bergerak ke atas atau ke bawah lorong semasa bas bergerak.
Langkah 3. Perhatikan perjalanan
Berhati-hatilah di luar untuk perhentian bas yang akan datang, lampu isyarat, dan tanda berhenti, serta kereta lain atau apa sahaja yang boleh mendorong pemandu anda melakukan brek, menukar lorong, dan / atau membelok ke jalan lain.
Langkah 4. Perhatikan seberapa pantas bas bergerak
Kelajuan bas dan keperitan brek akan mempengaruhi keseimbangan anda mengikut masing-masing. Semakin cepat bas bergerak, semakin besar kemungkinan bas akan bergerak ke depan dan ke belakang jika ia membuat brek yang sangat tajam dan tiba-tiba, menyebabkan anda tergelincir ke hadapan. Siapkan diri anda untuk kemungkinan.
Langkah 5. Ketahui laluan anda
Sekiranya kali pertama anda menunggang, periksa peta laluan untuk melihat seberapa kerap bas berhenti untuk kedua-dua perhentian berjadual dan lampu isyarat. Biasakan diri anda dengan laluan semakin banyak anda menaikinya. Perhatikan kualiti permukaan jalan serta waktu di siang hari dan bagaimana faktor itu menyebabkan kesesakan lalu lintas untuk menjangkakan dengan lebih baik seberapa kerap bas mungkin perlahan, brek, atau berhenti.
Petua
- Teknik ini paling sesuai untuk bas ulang-alik yang sering berhenti dan boleh diramalkan.
- Berehatlah. Pergerakan tersentak boleh membuatkan anda tidak seimbang. Fikirkan untuk menjadi surfer atau pemain skateboard.
- Petua ini juga berfungsi dengan baik untuk kereta bawah tanah dan kereta api ringan.
- Pendekatan lain adalah berdiri secara menyerong di dalam bas. Ini memberi kestabilan untuk gerakan sisi dan hadapan ke belakang!
- Sekiranya anda terlalu jauh dari pegangan tangan atau tiang, jangan lupa untuk mencari. Sekiranya anda berukuran 5'7 "atau lebih tinggi, anda seharusnya dapat menahan diri dengan hanya meletakkan tangan ke atas dan menolak ke siling bas.
Amaran
- Awasi penumpang lain yang mungkin tidak dapat mengikuti perkembangan mereka.
- Ini tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai pengganti memegang pegangan tangan. Rel tangan ada untuk keselamatan anda, gunakannya jika boleh.
- Jangan berdiri ketika anda tidak perlu. Duduklah seboleh-bolehnya untuk mengurangkan kemalangan.
