Berurusan dengan situasi yang dicuri di Facebook boleh menjadi rumit oleh kenyataan bahawa Facebook menyebabkan kita melihat hubungan kita sebagai "kawan". Itu boleh menyingkirkan penguntit ini sukar, kerana mereka sepertinya tidak akan pergi, dan anda tidak mahu bersikap jahat terhadap mereka. Namun, membiarkan tingkah laku mereka mengurangkan kenikmatan Facebook anda sama sekali tidak ada pilihan, dan ada beberapa perkara yang boleh anda cuba agar mereka berhenti mengejar Facebook.
Walaupun sebahagian besar langkah dalam artikel ini adalah bagaimana menangani situasi mengejar Facebook dengan cara yang tidak konfrontatif dan tegas dengan cara yang mungkin, ketahuilah bahawa jika anda merasa lebih daripada sekadar merasa jengkel atau tercabar oleh tingkah laku tersebut dan sebaliknya merasa terancam atau diganggu dengan cara apa pun, maka pengejaran Facebook menjadi sangat serius dan harus ditangani dengan segera; keadaan ini dibincangkan pada akhir artikel.
Langkah-langkah
Langkah 1. Fahami apa yang mungkin dibendung di Facebook
Walaupun mengejar Facebook tidak mempunyai unsur-unsur fizikal untuk dikejar di dunia nyata, seperti diikuti atau ditonton, dll., Perasaan yang dilancarkan cenderung sama, dan sama nyata.
Pengejaran dalam talian terdiri daripada orang-orang yang berkomunikasi dengan anda dengan cara-cara yang mengganggu anda (sama ada sengaja atau tidak disengajakan), terutama berkenaan dengan mencadangkan atau menyiratkan bahawa mereka menonton dan memperhatikan setiap komen dan kemas kini anda
Langkah 2. Benar-benar jujur dan katakan bahawa anda tidak menyukai catatan mereka dan berikan alasan mengapa
Mereka mungkin menghargai kejujuran. Daripada cuba kelihatan sombong.
Langkah 3. Perhatikan maksud di sebalik motif penguntit
Niat di sebalik orang yang mengganggu anda penting; jelas ada perbezaan antara rakan dan keluarga melayari maklumat dalam talian anda untuk membuat mereka mengetahui apa yang anda kongsi dan orang yang menargetkan anda secara khusus, berpegang teguh pada semua yang anda lakukan dan kemudian memberi komen, mungkin menakutkan anda.
- Penyelidikan yang dilakukan oleh Profesor University of Missouri Kevin Wise telah menunjukkan bahawa tontonan dinding yang sihat di Facebook terdiri daripada apa yang dia sebut sebagai "melayari sosial", di mana rakan dan keluarga melihat suapan dan kemas kini berita umum anda, menikmati pembacaan tetapi kemudian beralih kepada orang lain dan aktiviti; dengan kata lain, mereka hanya memasukkan anda ke dalam lingkaran persahabatan mereka. Sebaliknya, apa yang disebut oleh Profesor Wise "pencarian sosial" melibatkan tindakan yang lebih bersepadu bagi pihak penonton. Di sini penonton hanya menumpukan pada catatan dinding anda, gambar, kemas kini, dan lain-lain, dan tidak mengimbangkannya dengan melihat suapan Facebook orang lain; dengan kata lain, orang ini bersikap seolah-olah dia taksub dengan anda.
- Seorang "pencari sosial" mengalami reaksi emosi yang jauh lebih kuat berkaitan dengan apa yang dia baca daripada orang yang hanya melayari sosial. Ini menunjukkan bahawa jika penguntit Facebook "keluar untuk menjemput anda" (sama ada untuk menjadi sebahagian daripada dunia anda atau untuk membalas dendam atau putus cinta, dll.), Ada kemungkinan mereka salah menafsirkan semua yang anda katakan dalam talian menjadi sesuatu tidak.
Langkah 4. Periksa kemungkinan tanda-tanda menguntit Facebook
Beberapa petunjuk pengejaran Facebook mungkin termasuk (bergantung pada siapa orang itu dan apa yang mereka lakukan):
- Adakah orang itu gagal meninggalkan anda sendirian walaupun terdapat pelbagai permintaan untuk berhenti menghantar mesej kepada anda, meninggalkan komen di dinding, atau menghantar barang seperti pautan dan hadiah Farmville kepada anda?
- Adakah mereka meninggalkan banyak komen yang menunjukkan bahawa anda berdua menghabiskan lebih banyak masa, atau sepanjang hidup anda, bersama (dan mereka bukan kekasih atau pasangan anda)?
- Adakah anda berada di penghujung bahasa menakutkan atau bahasa kasar (seperti mengumpat atau komen yang menjurus ke arah seksual)?
- Adakah anda dibuli dan / atau diancam? Contohnya, adakah seseorang menyiarkan foto anda yang tidak baik, doktor, peribadi dan sebagainya, (atau mungkin juga orang yang berdekatan dengan anda)?
- Adakah anda mengalami kes di mana orang itu tidak akan meninggalkan anda sendirian tetapi terus menghantar kemas kini, menghantar mesej, dan terus menerus masuk? Walaupun tidak semestinya jahat, jahat, atau mengancam, melakukan ini selalu cenderung untuk memperlihatkan tingkah laku obsesif.
Langkah 5. Pertimbangkan persepsi anda sendiri mengenai situasi mengejar Facebook
Sekiranya orang yang mengintai anda berbual dengan anda setiap kali anda berada dalam talian, menghantar mesej berterusan ke dalam peti masuk anda, selalu memberi komen dan menyukai semua siaran dan foto anda, dan hampir tidak meninggalkan anda sendirian, tindak balas anda boleh berkisar di mana sahaja dari kegusaran dan kecewa kerana menganggapnya tidak menyenangkan, sukar ditangani, dan luar biasa. Walaupun tindakan ini hanya dilakukan sekali-sekala, ada masalah di mana sahaja apa yang mereka katakan membuat anda merasa tertekan, kecewa dengan apa yang telah mereka tambahkan, atau anda meminta mereka untuk berhenti menghubungi anda sama sekali tetapi mereka tidak.
- Pertimbangkan perasaan anda sendiri sebelum membimbangkan perasaan mereka. Adakah anda merasa seseorang mengejar anda hanya kerana apa yang mereka katakan atau lakukan? Adakah anda merasa seolah-olah seseorang itu terobsesi dengan anda (sama ada kerana mereka sangat menyukai atau sangat membenci anda)?
- Adakah anda merasa terharu, bingung, kesal dengan pesanan dan kiriman mereka yang berterusan? Ini cukup alasan untuk anda mencari jalan penyelesaian yang sesuai untuk anda.
Langkah 6. Balas
Dengan syarat anda tidak merasa terancam dengan segera (lihat langkah 11), cuba balas dengan cara yang lulus. Ketahuilah bahawa selalu ada kemungkinan bahawa orang ini tidak benar-benar memahami bahawa apa yang dia lakukan sangat menyedihkan anda. Sebaiknya anda cuba membuka jalan komunikasi konstruktif sebelum menangani masalah ini dengan lebih serius. Lagipun, tidak perlu menimbulkan drama yang tidak perlu dalam hidup anda kerana anda bertindak balas dengan tidak sopan kepada orang lain atau salah memahami motif mereka, hanya untuk berakhir dengan mereka dan 10 orang lain mengomel tentang anda! Mulakan dengan menganggap yang terbaik dan hanya meminta mereka berhenti, ingat bahawa jika ini tidak berjaya, anda mempunyai semua pilihan yang ada.
- Katakan sesuatu seperti: "Hai J! Adakah anda menyedari bahawa anda satu-satunya orang yang meninggalkan saya siaran dan mesej setiap jam? Saya sukar untuk menangani dan saya akan sangat gembira jika anda dapat memotongnya kembali ke, katakan, satu siaran sehari. Adakah itu berfungsi untuk anda?"
- Jelas sekali, jika orang yang meninggalkan mesej dan nota itu adalah teman rapat, teman lelaki atau teman wanita, atau ahli keluarga, ia pasti mengatakan bahawa sebilangan orang ini akan meninggalkan banyak mesej kerana nampaknya perkara yang wajar dilakukan. Sama sahaja, mereka harus menerima permintaan dari anda untuk menenangkan pesanan mereka yang berlebihan dan jika bercakap dengan mereka tidak berjaya, berbincanglah dengan ahli keluarga atau rakan lain untuk mendapatkan sokongan tambahan.
Langkah 7. Cuba balasan pendek atau tidak ada balasan sama sekali
Sekiranya mereka memberi komen pada gambar dengan mengatakan perkara-perkara seperti betapa cantiknya dan bagaimana anda harus bergaul dengan mereka, dan betapa hebatnya mereka fikir anda, dan lain-lain, hanya mengatakan sedikit; "Terima kasih" akan mencukupi. Sekiranya mereka berbual dengan anda dan menulis mesej yang panjang hanya sebut, "lol" atau "ok" untuk menunjukkan bahawa anda tidak benar-benar berminat. Seterusnya, teruskan untuk tidak membalas apa-apa yang ditinggalkan orang ini di dinding anda dan di kotak mesej anda. Contohnya, jika mereka mengomentari status anda dengan hanya mengatakan, "lol" atau "ok", jangan membalasnya, dan mereka tidak akan memiliki pengaruh untuk membiarkan aliran komen tetap berjalan. Dengan cara ini, anda memberi petunjuk halus bahawa anda terganggu dengan apa yang dilakukan oleh orang ini tetapi anda tidak akan terlibat dengan membalasnya.
Langkah 8. Tinggalkan petunjuk yang kurang halus
Petunjuk yang lebih jelas mungkin menyebabkan sebilangan orang merasa cukup malu dengan rakan-rakan dalam talian untuk berhenti. Contohnya, tandakan mereka dalam siaran (letakkan simbol @ dan kemudian namanya) dan katakan sesuatu seperti, "Saya suka bagaimana (nama orang) memberi komen dan menyukai semua perkara saya!" Ini tidak terlalu kasar, tetapi memberi mereka petunjuk yang jelas yang anda perhatikan dan membuatnya menjengkelkan. Mudah-mudahan, mereka mendapat petunjuk. Ketahuilah bahawa mereka mungkin juga menganggapnya sebagai pujian atau ucapan terima kasih kepada mereka.
- Anda mungkin mencuba catatan di dinding: "Jangan tinggalkan komen semasa saya menyiarkan perkara seperti X, Y, Z. Ini hanya kemas kini tanpa kesan!" Ia tidak secara langsung menamakannya tetapi jelas bagi mereka bahawa anda tidak banyak memberi komen.
- Sekiranya anda tidak dapat mengalahkan mereka, sertai mereka! Ini mungkin dapat mengatasi masalah di jalannya. Sekiranya dia adalah rakan Facebook, anda tidak begitu mengenali, tetapi siapa yang selalu memberi komen dan menyukai barang anda, cubalah memberi komen dan menyukai semua barangnya juga. Mungkin orang ini benar-benar menggali anda dan anda berdua mungkin menjadi kawan baik dengan minat bersama! Langkah ini adalah kelainan pada langkah "jangan menganggap yang terburuk daripada orang lain"; kadang-kadang perlu mengubah perspektif anda dan memperluas pemahaman anda tentang penggunaan Facebook untuk memperbaikinya lagi. Mungkin persahabatan dalam talian akan bertambah, tetapi hanya jika anda mencuba!
Langkah 9. Minta mereka berhenti lagi, lebih tegas kali ini
Apabila ia benar-benar mulai gementar dan anda sudah mencuba pendekatan yang lembut secara lembut, kembali kepada mereka dengan sopan tetapi tegas kali ini. Hantarkan mesej sembang atau mesej peti masuk dan beritahu mereka bahawa komen dan pesanan berterusan tidak sesuai, bahawa anda ingin mereka memberi komen dan menyukai barang anda lebih kurang. Sebagai contoh:
"Hei X! Saya menindaklanjuti permintaan saya yang terdahulu kepada anda untuk meredakan sedikit catatan dan pesanan. Ini benar-benar tidak berkesan untuk saya kerana anda meninggalkan begitu banyak catatan; saya juga tidak menyiarkan perkara menarik yang patut saya komen pada separuh masa itu. Saya harap anda memahami permintaan saya kali terakhir dan sekarang saya memberitahu anda bahawa saya memerlukan anda berhenti melakukan ini. Ia tidak seperti saya akan membaca atau menjawab apa yang anda tambahkan dan itu ' d menjadi lebih baik untuk kami berdua sekiranya anda berhenti. " Pada ketika ini, anda boleh membuat pilihan sama ada anda akan memberi amaran tentang niat anda untuk menyekatnya atau tidak
Langkah 10. Sekiranya mereka tidak menerima petunjuk atau mesej langsung, pertimbangkan untuk menyekatnya
Terdapat dua pendekatan untuk ini. Yang pertama adalah memberi amaran kepada mereka bahawa anda akan melakukannya dan kemudian menindaklanjuti jika mereka tidak memperhatikan amaran anda dalam jangka waktu yang ditentukan. Lakukan ini hanya jika anda fikir ia akan memberi kesan dan tidak akan membuat mereka marah kepada anda. Tindak balas kedua adalah dengan hanya menghalangnya dan tidak memberi amaran - jika anda sudah memberikan petunjuk yang cukup, itu tidak akan mengejutkan.
- Anda boleh menyekat rakan dengan pergi ke Tetapan Privasi anda. Klik pada butang "Customize" dan pergi ke "Posts by Me". Klik "Customize" sekali lagi dan sekat mereka daripada melihat dinding anda. Baca Cara menghapus rakan dari Facebook untuk maklumat lebih lanjut mengenai membuang rakan.
- Untuk orang yang mengganggu anda secara umum, baca Cara menyekat orang di Facebook untuk maklumat lebih lanjut.
- Baca Cara menyekat seseorang dalam sembang Facebook jika anda ingin menghentikan seseorang yang berbual dengan anda menggunakan Facebook.
Langkah 11. Beritahu rakan anda
Penting untuk memberitahu rakan yang anda percayai mengetahui apa yang berlaku, terutamanya di mana mereka saling berkawan dengan anda berdua. Sekiranya mereka menyokong anda dan memahami keadaan, mereka boleh mengambil tindakan yang sama atau mereka dapat memerhatikan tingkah laku orang yang disekat dan memberitahu anda apa yang berlaku. Ini penting kerana beberapa sebab - jika anda mengambil tindakan ini kerana anda merasa tidak ada pilihan lain tetapi anda masih rakan di luar talian, rakan anda yang lain dapat membantu melancarkan perairan antara anda berdua; atau, jika orang yang disekat itu merasa tersinggung dan cuba membalasnya, semakin banyak orang yang dapat menyokong anda dan cuba menolong orang lain melihat kesalahan cara mereka, semakin baik.
-
Ketahuilah bahawa beberapa orang yang obsesif tidak selalu memahami bahaya yang ditimbulkannya. Dalam beberapa kes, mereka mungkin menganggap mereka sangat ramah atau penyayang, dan disekat boleh menyebabkan mereka menganggap ini sebagai penolakan peribadi yang mungkin menyebabkan mereka berusaha untuk merosakkan reputasi anda jika anda tidak berhati-hati.
Sebaliknya, mereka mungkin saja seseorang yang benar-benar salah menggunakan cara menggunakan Facebook dan akan meminta maaf apabila dia akhirnya "menerimanya"
- Anda juga boleh memilih untuk melaporkannya ke Facebook juga. Ini akan membawa pasukan penyalahgunaan Facebook yang mempunyai kemampuan untuk menghalangnya daripada menggunakan Facebook, atau menghubungi penyedia perkhidmatan Internet atau pihak berkuasa tempatan mereka.
Langkah 12. Sekiranya anda benar-benar merasa terancam, terhina, dilecehkan, atau anda dalam ketakutan, akibat daripada apa yang orang lain hantar di Facebook, dapatkan bantuan dengan cepat
Bercakap dengan ibu bapa, rakan, guru, kaunselor, dll., Dan beritahu mereka apa yang anda lalui. Tindakan yang dilakukan untuk menanamkan ketakutan atau membuat ancaman adalah nyata dan salah dalam talian seperti di luar talian. Ini bukan sesuatu yang boleh dibuat sendirian dan lebih cepat anda mendapat sokongan dan orang lain untuk dibincangkan, semakin cepat anda mengetahui sama ada ketakutan ada di kepala anda sendiri atau adakah benar-benar ada situasi yang perlu dibimbangkan.
Jangan biarkan ancaman bahaya kepada anda atau kerosakan harta benda merosot. Ini adalah masalah polis dan segera menghubungi polis dibenarkan
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Sekiranya seseorang dari sekolah yang anda tidak begitu faham, cubalah untuk tidak membuat masalah besar! Mungkin mereka cuba berkawan dengan cara yang paling canggung. Tetapi jika mereka menjadi "frenemy" dengan membuat komen yang baik kadang-kadang, dan komen kasar pada masa lain, maka anda bertanya kepada mereka secara langsung apa yang mereka lakukan.
- Sebaiknya anda hanya menambahkan orang ke senarai rakan anda yang benar-benar anda anggap sebagai rakan atau orang yang anda kenali. Dengan melakukan ini, anda akan menghilangkan penguntit hampir sepenuhnya.
- Sekiranya ia adalah rakan, teman lelaki atau teman wanita, atau ahli keluarga, berbincanglah dengan mereka secara langsung.
- Sekiranya anda perlu, sekat saja. Walaupun anda mungkin tidak mahu, kadang-kadang, anda hanya perlu sekiranya mereka tidak berhenti. Ini adalah langkah perlindungan diri dan memberi mereka masa untuk menenangkan diri dan berhenti terobsesi dengan anda.
- Setelah semua langkah telah digunakan dan anda telah menentukan bahawa mereka mengejar anda, jangan bertindak balas. Ini mendorong mereka. Laporkan mereka ke Facebook. Sekiranya Facebook tidak membantu, melalui Penguatkuasaan Undang-Undang. Mendokumentasikan setiap butiran walaupun anda menganggapnya relevan! Cetak mesej, e-mel, kandungan garis masa, tarikh dan masa nota.
- Sebaiknya jangan sekali-kali menambahkan orang yang tidak anda gemari atau bergaul dengan anda. Hanya kerana mereka popular atau mereka rakan dari rakan-rakan anda yang lain, itu tidak bermakna bahawa ketidakmampuan anda untuk bergaul tidak akan muncul. Kadang-kadang "musuh" seperti itu mula mengejar anda dengan mengecam anda ketika mengulas status dan foto, menulis mesej jahat di dinding anda, dan menyukai status yang anda tulis yang tidak baik (contohnya: "Telefon bimbit saya baru sahaja pecah!") Dan mencuba menyebabkan drama. Cukup elakkan menambahkannya, dan hilangkan lebih banyak penguntit.
- Sekiranya penguntit adalah seseorang yang tidak anda kenali, sekat, laporkan, dan tetapkan akaun anda sebagai peribadi. Anda juga boleh membuat akaun Facebook baru dan segera menyekat penguntit. Pastikan akaun anda adalah peribadi.
Amaran
- Jangan merasa anda harus menampung orang yang menyalahgunakan perkhidmatan Facebook. Perasaan dan kesenangan anda sama pentingnya dengan orang lain, dan jika pengalaman Facebook anda telah banyak dirosakkan oleh tingkah laku mereka, maka menampungnya lebih jauh akan terus membahayakan anda
- Anggaplah yang terbaik sebelum menganggap yang terburuk, jika berkaitan. Ini mungkin etika atau pemahaman Facebook yang buruk, atau orang itu mungkin mengalami masalah. Sebaliknya, jika anda merasa terancam atau diganggu, jangan perlakukan dengan ringan; dapatkan pertolongan dengan segera, walaupun hanya untuk membincangkannya dengan ketua tahap orang lain yang memberi anda perspektif mengenai perkara itu.
