Cara Mudah untuk Menambah Latihan pada Fitbit: 12 Langkah (dengan Gambar)

Isi kandungan:

Cara Mudah untuk Menambah Latihan pada Fitbit: 12 Langkah (dengan Gambar)
Cara Mudah untuk Menambah Latihan pada Fitbit: 12 Langkah (dengan Gambar)

Video: Cara Mudah untuk Menambah Latihan pada Fitbit: 12 Langkah (dengan Gambar)

Video: Cara Mudah untuk Menambah Latihan pada Fitbit: 12 Langkah (dengan Gambar)
Video: CARA SHARE VIDEO YOUTUBE KE FB TAMPILAN PENUH 2024, April
Anonim

WikiHow ini akan menunjukkan kepada anda cara menambahkan latihan di Fitbit menggunakan telefon bimbit atau tablet anda. Anda boleh menambah latihan ke log harian anda atau menambah latihan ke senarai pintasan anda.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 2: Menambah Latihan Secara Manual

Tambah Latihan pada Langkah 1 Fitbit
Tambah Latihan pada Langkah 1 Fitbit

Langkah 1. Buka aplikasi Fitbit pada peranti mudah alih anda

Ikon aplikasi ini kelihatan seperti latar belakang biru dengan titik putih di atasnya. Anda boleh mendapatkan aplikasi ini di skrin utama anda, di laci aplikasi, atau dengan mencari.

Tambah Latihan pada Langkah 2 Fitbit
Tambah Latihan pada Langkah 2 Fitbit

Langkah 2. Ketik tab Hari Ini dengan ikon berbilang titik

Ini mungkin juga dilabel Papan Pemuka. Anda akan menjumpainya di sudut kiri bawah skrin.

Tambah Latihan pada Langkah 3 Fitbit
Tambah Latihan pada Langkah 3 Fitbit

Langkah 3. Ketuk ikon tambah (+) pada jubin "Latihan"

Anda mesti melihat kaunter aktiviti terkini anda.

Tambah Latihan pada Langkah 4 Fitbit
Tambah Latihan pada Langkah 4 Fitbit

Langkah 4. Ketik Log Sebelumnya

Ini akan menunjukkan bahawa anda telah menyelesaikan latihan dan perlu menambahkannya ke log harian anda.

Tambah Latihan pada Langkah 5 Fitbit
Tambah Latihan pada Langkah 5 Fitbit

Langkah 5. Ketik latihan atau cari latihan

Anda boleh memilih dari senarai aktiviti yang paling menyerupai latihan anda. Sekiranya latihan anda tidak disenaraikan di sini, pilih Bersenam.

Tambah Latihan pada Langkah Fitbit 6
Tambah Latihan pada Langkah Fitbit 6

Langkah 6. Masukkan butiran aktiviti

Anda perlu mencatat berapa lama anda melakukan latihan dan juga tahap intensiti.

Tambah Latihan pada Langkah 7 Fitbit
Tambah Latihan pada Langkah 7 Fitbit

Langkah 7. Ketik Log It

Latihan ini akan dicatat dan ditambah dengan aktiviti harian anda.

Kaedah 2 dari 2: Menambah Jalan pintas Latihan

Tambah Latihan pada Langkah 8 Fitbit
Tambah Latihan pada Langkah 8 Fitbit

Langkah 1. Buka aplikasi Fitbit pada peranti mudah alih anda

Ikon aplikasi ini kelihatan seperti latar belakang biru dengan titik putih di atasnya. Anda boleh mendapatkan aplikasi ini di skrin utama anda, di laci aplikasi, atau dengan mencari.

Tambah Latihan pada Langkah Fitbit 9
Tambah Latihan pada Langkah Fitbit 9

Langkah 2. Ketik gambar Fitbit anda

Anda akan melihat ini dan nama model Fitbit di sudut kiri atas skrin anda.

Tambah Latihan pada Langkah 10 Fitbit
Tambah Latihan pada Langkah 10 Fitbit

Langkah 3. Ketik Pintasan Latihan

Ini biasanya dalam kumpulan ketiga.

Tambah Latihan pada Langkah 11 Fitbit
Tambah Latihan pada Langkah 11 Fitbit

Langkah 4. Ketik Edit

Ini akan menarik senarai semua latihan yang boleh anda tambahkan ke jalan pintas anda.

Tambah Latihan pada Langkah 12 Fitbit
Tambah Latihan pada Langkah 12 Fitbit

Langkah 5. Ketik latihan yang ingin anda tambahkan

Ini menambahkan latihan ke tab pintasan anda.

Disyorkan: