MyFitnessPal adalah aplikasi kesihatan dan kecergasan yang tersedia di iPhone dan Android yang membolehkan anda memantau makanan dan kalori yang anda makan. Aplikasi ini, dengan maklumat yang diberikan oleh Fitbit, menyediakan cara mudah bagi anda untuk mengetahui tabiat makan seharian anda, dan oleh itu mengambil bahagian aktif dalam kesihatan anda. WikiHow ini akan mengajar anda cara menghubungkan Fitbit anda ke MyFitnessPal.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggunakan Aplikasi Mudah Alih
Langkah 1. Buka MyFitnessPal
Ikon aplikasi ini menampilkan siluet orang melompat putih di latar belakang biru yang dapat anda temukan di salah satu skrin Utama anda, dengan mencari, atau di laci aplikasi.
Langkah 2. Ketik ☰
Butang ini terletak di kiri atas.
Langkah 3. Ketik Aplikasi & Peranti
Ini berada di tengah-tengah menu, jadi anda mungkin perlu menatal ke bawah untuk mencarinya.
Langkah 4. Ketik Fitbit Tracker
Halaman butiran aplikasi akan dimuat.
Langkah 5. Ketik Sambung
Anda akan melihat butang biru ini di bawah nama aplikasi.
Langkah 6. Log masuk dengan Fitbit
Skrin akan muncul sehingga anda boleh log masuk dengan Fitbit untuk meneruskan.
Langkah 7. Ketik untuk memilih "Benarkan Semua
" Anda akan membenarkan MyFitnessPal mengakses dan menulis data berat badan, tidur, peranti dan tetapan Fitbit, aktiviti dan senaman, profil, rakan, dan log makanan dan air, dari akaun Fitbit anda.
Untuk menyambungkan akaun Fitbit anda dengan akaun MyFitnessPal anda, anda perlu membenarkan akses ke semua titik data
Langkah 8. Ketik Benarkan
Butang merah jambu ini berada di bawah blok teks.
Sekiranya sambungan berjaya, anda akan dialihkan ke halaman pengesahan di penyemak imbas web
Kaedah 2 dari 2: Menggunakan Laman Web
Langkah 1. Pergi ke https://www.myfitnesspal.com dan log masuk
Anda boleh menggunakan mana-mana penyemak imbas web untuk menyambungkan Fitbit anda ke MyFitnessPal.
Langkah 2. Klik Aplikasi
Anda akan melihatnya di menu mendatar yang membentang di bahagian atas halaman di bawah tajuk halaman.
Langkah 3. Klik Dapatkan di bawah Fitbit Tracker
Anda akan melihatnya di aplikasi yang tersedia yang boleh anda pautkan ke akaun MyFitnessPal anda.
Sekiranya anda perlu, klik Galeri Aplikasi untuk melihat senarai lengkap aplikasi yang boleh anda sambungkan ke akaun MyFitnessPal anda.
Langkah 4. Log masuk dengan Fitbit
Skrin akan muncul sehingga anda boleh log masuk dengan Fitbit untuk meneruskan.
Langkah 5. Klik untuk memilih "Benarkan Semua
" Anda akan membenarkan MyFitnessPal mengakses dan menulis data berat badan, tidur, peranti dan tetapan Fitbit, aktiviti dan senaman, profil, rakan, dan log makanan dan air, dari akaun Fitbit anda.
Untuk menyambungkan akaun Fitbit anda dengan akaun MyFitnessPal anda, anda perlu membenarkan akses ke semua titik data
Langkah 6. Klik Benarkan
Butang merah jambu ini berada di bawah blok teks.
Sekiranya sambungan berjaya, anda akan dialihkan ke halaman pengesahan
Petua
- Log makanan hanya di MyFitnessPal. MyFitnessPal akan menyelaraskan buku harian makanan anda ke akaun Fitbit anda di https://fitbit.com, tetapi https://fitbit.com tidak akan menyegerakkan ke MyFitnessPal.
- Sekiranya anda menggunakan aplikasinya, kemas kini ke versi terbaru supaya anda dapat mencatat waktu mula untuk bersenam di aplikasi. Jika tidak, anda perlu menggunakan laman web untuk mencatat waktu mula latihan kardio supaya penjejak Fitbit anda dapat mengira pembakaran kalori dengan tepat.
