Sama ada anda menunggang basikal atau skuter, joran adalah salah satu trik pertama yang harus anda pelajari. Walaupun hanya sedikit lebih rumit daripada hop kelinci tradisional, ia dapat menambahkan banyak gaya tambahan pada muslihat biasa anda. Dengan mengetahui pergerakan tangan kanan, kerap berlatih, dan yakin pada diri sendiri, anda boleh belajar menjepit seperti pro.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Melakukan Barspin BMX
Langkah 1. Sempurnakan hop kelinci anda
Mula menunggang basikal anda dengan kelajuan yang selesa. Dengan menggunakan otot lengan anda, tarik roda depan basikal ke atas. Seperti yang anda lakukan, angkat bahu ke depan dan gunakan otot kaki untuk mengangkat bahagian belakang basikal juga. Luangkan sedikit masa untuk berlatih mengeluarkan kedua roda dari tanah sebelum anda menambah bar berputar.
- Hop kelinci dapat dipecah menjadi tarikan depan dan back hop, yang keduanya melibatkan mengangkat satu roda dari tanah. Berlatihlah masing-masing sebelum cuba melakukan kelinci sepenuhnya.
- Semakin tinggi hop kelinci anda, semakin banyak masa anda perlu melakukan barpin. Berusahalah mendapatkan kelinci kelinci anda setinggi mungkin.
- Cuba dan jaga roda anda dengan rata semasa melakukan hop kelinci. Ini akan menjadikan pendaratan lebih mudah dan memberi anda lebih banyak kawalan semasa anda melakukan muslihat di udara.
Langkah 2. Berlatih memutar batang di tanah
Duduk di basikal anda dan tekan roda belakang ke dinding agar tidak bergerak. Angkat roda depan dari tanah sedikit sehingga dapat bergerak dengan bebas. Angkat satu tangan dari hendal ketika anda menggunakan yang lain untuk menarik satu sisi batang ke arah anda, menetapkannya berputar. Biarkan setang berputar penuh 360 darjah sebelum menangkapnya dengan tangan yang berlawanan pada pemegang yang bertentangan.
- Lebih mudah mempraktikkan ini di darat daripada di udara. Dapatkan gerakan setang dan pergerakan tangan anda dengan sempurna sebelum anda menggabungkannya dengan kelinci.
- Sekiranya anda menunggang dengan kaki kanan ke hadapan, anda harus menggunakan tangan kanan anda untuk memulakan joran. Sekiranya anda menunggang dengan kaki kiri ke hadapan, gunakan tangan kiri anda. Ini akan mengurangkan kemungkinan palang memukul lutut semasa anda memutarnya.
- Berlatih melakukan jepit batang ke dua arah untuk melihat kaedah mana yang paling selesa untuk anda. Mana-mana yang dirasakan terbaik mungkin merupakan kaedah terbaik.
Langkah 3. Mula menunggang di atas tanah dengan kelajuan yang selesa
Tidak seperti beberapa muslihat lain, joran tidak memerlukan banyak kelajuan. Mulailah mengayuh sehingga anda mencapai kelajuan yang anda selesa.
Sekiranya anda bimbang akan terhempas, praktikkan jepit batang anda di permukaan yang lembut, seperti rumput, bukan di atas trotoar atau konkrit
Langkah 4. Lakukan hop kelinci setinggi yang anda boleh
Setelah mencapai kelajuan yang diinginkan, naik dan lakukan kelinci. Sebaik sahaja anda berada di udara, mulailah meratakan basikal anda. Cuba dan simpan roda depan sedikit di atas roda belakang, kerana bahagian depan akan turun sedikit ketika anda memutar setang.
Langkah 5. Putar bar
Dengan menggunakan gerakan yang sama dengan yang anda latih, tarik satu sisi bar ke arah badan anda sambil mengangkat tangan anda sedikit dari bar. Semasa anda melakukannya, tetap fokus pada bar sehingga anda dapat menangkapnya semudah mungkin.
- Sentiasa tarik batang ke arah badan anda, daripada menariknya ke atas atau menolaknya semasa anda memutarnya. Menariknya ke arah anda akan mengekalkan tahap basikal, di mana ada perkara lain yang boleh dilakukan.
- Putar bar secepat yang anda dapat setelah mencapai tahap basikal. Semakin cepat anda berputar, semakin banyak masa anda perlu mendapatkan semula kawalan bar sebelum melakukan helah.
Langkah 6. Tangkap palang dan dapatkan helah
Semasa bar berputar kembali ke kedudukan semula, pegang dan letakkan kedua-dua tangan kembali ke hendal. Bengkokkan sedikit lutut untuk melembutkan pendaratan anda dan tolak roda belakang ke bawah sedikit sehingga menyentuh tanah terlebih dahulu. Seperti yang anda lakukan, luruskan roda depan untuk mengelakkan basikal anda berpusing untuk menyelesaikan pendaratan.
- Biarkan lutut anda membengkok secara semula jadi semasa anda mendarat, sebelum berdiri sedikit di atas basikal. Ini akan menyerap beberapa kejutan memukul tanah.
- Melepaskan pendaratan adalah bahagian terpenting dari muslihat! Pegang erat pada setang dan bengkokkan lutut sedikit semasa anda mendarat. Ini akan membantu memastikan anda mengekalkan kawalan basikal setelah ia memukul tanah.
- Pastikan tangan anda melayang di atas hendal ketika anda membiarkannya berputar dan menunggu untuk menangkapnya. Anda hanya boleh melepaskan setang selama dua atau dua saat, jadi jangan gerakkannya terlalu jauh.
Kaedah 2 dari 3: Barspinning pada Skuter
Langkah 1. Berlatih memutar hendal anda
Pastikan skuter tetap pegun dan angkat roda depan dari tanah untuk berlatih jepit. Semasa anda berdiri di atas skuter, angkat tangan yang tidak dominan dari hendal dan putar ke arah badan anda dengan tangan yang dominan. Terus putar batang sejauh anda boleh menggerakkannya.
Untuk mengekalkan skuter anda semasa berlatih, anda boleh meletakkan roda belakang ke dinding. Sebagai alternatif, anda hanya boleh berdiri di brek di belakang skuter anda agar tidak bergerak. Anda juga boleh meletakkan skuter sehingga roda depan berada di tepi jalan dan tidak menyentuh tanah
Langkah 2. Belajar menangkap hendal
Sebaik sahaja anda memutar bar sejauh mungkin dengan tangan dominan anda, tangan anda yang tidak dominan di bawah yang dominan untuk memegang pegangan yang lain ketika ia datang. Terus putar batang ke kedudukan awalnya, putar tangan dominan anda kembali ke cengkaman menghadap ke hadapan yang normal seperti yang anda lakukan.
- Terus berlatih sehingga anda dapat melakukan gerakan lancar ini. Akan lebih mudah untuk melakukan silap mata apabila anda boleh memutar hendal anda tanpa memikirkannya.
- Setelah pergerakan disusun, anda boleh berlatih berputar semasa skuter bergerak. Berdiri dengan kaki selebar bahu dan ayunkan skuter anda di antara mereka sehingga bergerak ke depan ke belakang. Apabila skuter mencapai titik tertinggi di hadapan anda, cubalah dan putar pemegangnya. Ini adalah kaedah terbaik untuk meniru jongkong sebenar tanpa anda harus meninggalkan landasan.
Langkah 3. Berlatih hop kelinci yang sempurna
Untuk melakukan jepit bar, anda perlu mendapatkan udara dengan kelinci. Mula menunggang skuter anda dengan kelajuan yang selesa dan kemudian melompat terus ke udara. Seperti yang anda lakukan, pegang setang skuter dan angkat dengan badan anda. Berlatih melakukan hop kelinci sehingga anda boleh melompat dengan mudah dan setinggi mungkin.
- Semakin tinggi lompatan anda, semakin banyak masa anda perlu menyempurnakan jepitan batang anda dan mengawal semula hendal sebelum anda jatuh ke tanah. Lihat seberapa tinggi anda boleh melompat kelinci.
- Pastikan kaki anda diletakkan dengan kuat di geladak skuter anda dan pastikan roda depan anda lurus semasa mendarat kelinci anda.
Langkah 4. Gabungkan kelinci dengan tongkat untuk menyelesaikan muslihat
Mula naik skuter anda dengan kelajuan yang selesa dan buat bunnyhop, jaga tahap skuter anda. Semasa anda mencapai titik tertinggi hop, gunakan gerakan tangan yang anda latih untuk memutar batang dan menangkapnya lagi.
- Pegang erat pada setang dan bengkokkan lutut sedikit semasa anda mendarat untuk memberi anda lebih banyak kawalan pada skuter semasa anda kembali ke tanah.
- Sekiranya anda bimbang akan terhempas, anda boleh berlatih di permukaan yang lebih lembut seperti rumput terlebih dahulu. Anda tidak perlu bergerak untuk melakukan ini, hanya berlatih melompat dan memutar palang sehingga anda bersedia mencubanya sambil bergerak.
Kaedah 3 dari 3: Menambah pada Barspin Asas
Langkah 1. Cuba mengatasi rintangan ketika anda melakukan barpin untuk cabaran tambahan
Letakkan kotak kecil atau halangan lain untuk berlatih melompat semasa melakukan jepit bar pada basikal atau skuter anda. Mula naik ke arah halangan anda, dan lompat pada saat-saat terakhir untuk melepaskan jepit batang tepat di atasnya.
Ini akan menambahkan sedikit cabaran pada helah dan menjadikannya lebih sejuk. Cuba melompati kotak kadbod, di tepi jalan, atau apa sahaja yang anda lihat di jalan anda
Langkah 2. Barspin keluar dari lompatan atau tanjakan untuk lebih banyak waktu tayang
Daripada menggunakan bunnyhop untuk mendapatkan udara, anda perlu mengeluarkan jepit, cubalah melonjak atau keluar dari paip seperempat untuk mendapatkan roda basikal atau skuter anda dari tanah. Ketika anda mencapai titik lompatan tertinggi, putar palang dan luruskan hingga mendarat.
Ini mungkin memerlukan lebih banyak latihan untuk dilakukan dengan sempurna, tetapi teruskan! Lagipun, latihan menjadi sempurna
Langkah 3. Putar bar anda lebih dari sekali untuk melakukan double barpin
Setelah anda menggunakan tali bar, lihat apakah anda boleh memutar batang sekitar dua kali atau lebih semasa skuter atau basikal anda di udara. Pastikan anda mempraktikkan ini dan dapatkan banyak udara sebelum cuba melakukan double barpin!
Sekiranya anda melepaskan lompatan yang cukup besar atau keluar dari paip seperempat, anda mungkin dapat memutar palang lebih dari dua kali. Lihat berapa banyak putaran yang boleh anda lakukan, tetapi pastikan anda sentiasa mengutamakan keselamatan anda
Langkah 4. Lepaskan bar sepenuhnya semasa anda berputar untuk menambahkan lebih banyak kesukaran
Sekiranya anda melakukan jepit batang pada skuter, berlatih memutar batang tanpa memegangnya. Gunakan tangan dominan anda untuk menarik salah satu sisi batang ke arah anda dan mulailah berputar sebelum menangkapnya semasa anda mendarat. Ini mungkin memerlukan lebih banyak latihan, tetapi akan lebih berkesan.
Petua
- Latihan menjadi sempurna! Jangan fikir anda akan berjaya mendapatkan percubaan pada percubaan pertama anda. Sekiranya anda terus melakukannya dan terus berlatih, anda hanya akan menjadi lebih baik.
- Basikal dan skuter yang lebih berat akan menjadikannya lebih sukar, kerana anda harus berusaha lebih keras untuk menjadikannya lebih tinggi dari hop kelinci. Gunakan basikal atau skuter yang lebih ringan pada mulanya jika anda boleh, atau bersiaplah untuk meletakkan sedikit lagi pekerjaan untuk menariknya dengan sempurna.
