Manual adalah teknik di mana kita mengangkat roda depan secara manual dan memutar sepanjang roda belakang tanpa mengayuh. Manual berguna dalam setiap perjalanan seperti jalan, percubaan, 4X, gunung.
Langkah-langkah
Langkah 1. Mulakan dengan memutar dalam kadar sederhana
Anda tidak boleh lambat kerana pengimbangan menjadi sukar dengan kelajuan perlahan.
Langkah 2. Angkat berat badan anda di hadapan basikal dengan lembut
Jangan lakukannya secara agresif; kerana ia hanya digunakan untuk mewujudkan momentum ke hadapan.
Langkah 3. Dan dengan mudah mengalihkan berat badan anda di bahagian belakang basikal dan tarik perlahan pada hendal
Langkah 4. Semasa anda berada di roda belakang cuba cari titik keseimbangan menggunakan brek dan kaki anda
Langkah 5. Apabila anda merasa terlalu tinggi, anda hanya boleh menekuk lutut sedikit atau mengetuk brek belakang dengan lembut
Langkah 6. Apabila anda merasa terlalu maju, segera luruskan kaki anda dan tarik pada batang pemegang sehingga anda mencapai titik keseimbangan
Langkah 7. Selaraskan keseimbangan sisi anda dengan menggunakan lutut dan palang pegangan anda (jika anda ke sebelah kanan tongkat lutut kiri anda dan putar batang pegangan anda ke kiri dan sebaliknya)
Petua
- Bengkokkan sedikit lutut anda.
- Letakkan jari pada brek belakang, ini akan mengelakkan anda jatuh dari punggung.
- Pastikan tangan anda lurus.
- Cuba untuk mengekalkan kelajuan anda dengan menggunakan lebih sedikit brek dan lebih banyak lutut.
- Letakkan bahagian depan kaki anda pada pedal sehingga anda dapat menurunkan berat badan anda lebih ke belakang.
Amaran
- Jangan terlalu cepat atau anda akan terbalik.
- Cari tempat kosong yang luas supaya anda tidak mengejar apa-apa.
