Memandu secara mabuk adalah amalan berbahaya dan mematikan yang harus kita semua komited untuk berhenti. Nasib baik, masalah yang dapat kita kurangkan dengan langkah yang betul. Anda mungkin merasa tidak berdaya untuk menolong, tetapi itu tidak benar sama sekali! Dengan membuat keputusan yang bertanggungjawab dalam hidup anda sendiri dan membantu menyokong kumpulan dan mesej memandu yang anti-mabuk, anda boleh melakukan peranan anda dan membantu menyelesaikan masalah ini.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Merancang Malam
Langkah 1. Susun rancangan sebelum keluar sehingga anda tidak perlu risau lagi nanti
Membuat rancangan terlebih dahulu adalah cara terbaik untuk tetap bertanggungjawab dan mengelakkan memandu atau menunggang dengan seseorang yang sedang minum. Anda mempunyai pelbagai jenis pilihan untuk pulang setelah minum malam. Sertakan semua rakan anda dalam rancangan supaya semua orang pulang dengan selamat.
- Naik transit awam atau berjalan kaki jika boleh.
- Minta salah seorang rakan anda berfungsi sebagai pemandu yang dilantik.
- Naik teksi atau perkhidmatan rides seperti Uber atau Lyft.
Langkah 2. Tentukan pemandu yang ditentukan terlebih dahulu supaya mereka tahu untuk tidak minum
Pemandu yang dilantik bertanggungjawab untuk tidak minum sama sekali dan memandu semua orang pulang ketika malam sudah habis. Sekiranya anda keluar dengan rakan, pilihlah seseorang dalam kumpulan untuk menjalankan peranan ini. Dengan cara ini, setiap orang mempunyai perjalanan pulang yang selamat dan selesa.
- Sentiasa memilih pemandu yang ditentukan lebih awal, dan bukannya memutuskan siapa yang berada dalam keadaan terbaik untuk memandu di kemudian hari. Ini sangat berbahaya.
- Sistem yang baik menyimpan senarai berputar siapa yang berfungsi sebagai pemacu. Dengan cara itu, semua orang mendapat giliran dan tidak ada yang merasa ditipu.
- Sekiranya salah seorang rakan anda tidak suka minum atau tidak merasa seperti itu pada malam itu, maka mereka adalah calon pemandu yang hebat.
- Sebagai insentif, anda dan rakan anda dapat menawarkan untuk membeli pemandu yang ditetapkan minuman pada masa anda semua keluar-ketika mereka tidak memandu, tentu saja!
Langkah 3. Hubungi teksi untuk sesiapa sahaja yang mempertimbangkan untuk memandu
Awasi rakan anda dan lihat apakah ada yang minum cuba memandu pulang. Pergi dan tawarkan untuk memanggil mereka teksi atau bantu mereka mencari jalan pulang. Ini dapat mengelakkan seseorang memandu ketika tidak seharusnya.
- Mungkin tidak semua rakan anda bekerjasama di sini. Bersikap tabah tetapi tenang, dan beritahu mereka bahawa anda bimbangkan mereka.
- Sekiranya anda perlu, bawa kunci mereka sehingga mereka tidak dapat memandu. Pesan pesanan mereka pada masa yang sama supaya anda dapat meyakinkan mereka bahawa mereka mempunyai cara untuk pulang.
Langkah 4. Enggan masuk ke dalam kereta dengan pemandu yang telah minum
Malangnya, anda mungkin tidak dapat menghentikan semua orang daripada memandu ketika mereka tidak seharusnya. Dalam hal ini, lindungi diri anda terlebih dahulu. Jangan sekali-kali menunggang dengan orang yang minum. Cari cara lain untuk pulang sehingga anda tidak membahayakan diri sendiri.
- Sekiranya anda bergantung pada orang itu untuk perjalanan, anda selalu boleh menghubungi teksi atau perkhidmatan berkongsi perjalanan.
- Sekiranya anda mempunyai keluarga atau rakan berdekatan, anda juga boleh mencuba memanggil mereka untuk perjalanan. Mereka mungkin tidak suka membuat anda larut malam, tetapi mereka akan menyedari bahawa keselamatan anda lebih penting.
Kaedah 2 dari 3: Mempunyai Pihak Selamat
Langkah 1. Ingatkan rakan anda minum lebih awal dengan bertanggungjawab dan elakkan memandu
Peringatan kecil yang cepat boleh berlaku. Rakan anda lebih cenderung merancang lebih awal dan mengetahui cara pulang sebelum datang ke pesta dan minum.
- Sekiranya anda mempunyai jemputan digital, seperti acara Facebook, letakkan di suatu tempat peringatan seperti "Jangan minum dan memandu! Rancang perjalanan anda lebih awal!”
- Anda juga boleh bertanya kepada tetamu anda apa rancangan mereka untuk pulang ketika mereka tiba. Sekiranya ada yang mengatakan bahawa mereka akan memandu, awasi mereka untuk memastikan mereka tidak cuba memandu dalam keadaan mabuk.
Langkah 2. Tawarkan minuman tanpa alkohol kepada tetamu anda
Ini berguna untuk orang yang minum dan juga pemandu yang ditunjuk di pesta tersebut. Orang yang minum boleh minum bukan alkohol sehingga mereka tidak terlalu mabuk, dan pemandu mempunyai minuman selain alkohol. Semua orang menang!
Biarkan minuman bukan alkohol di tempat yang dapat dilihat oleh semua orang. Sekiranya mereka disembunyikan, orang mungkin tidak menyedari ada pilihan bukan alkohol
Langkah 3. Hidangkan makanan bersama minuman untuk mengurangkan mabuk
Sebaik-baiknya, masukkan makanan sebelum minuman beralkohol keluar sehingga tidak ada yang minum semasa perut kosong. Makanan dapat menyerap sebahagian alkohol dan mencegah orang daripada terlalu mabuk.
- Anda tidak perlu menghidangkan makanan penuh. Membiarkan sedikit kerepek atau pretzel membantu.
- Ini bukan pengganti yang baik untuk menghentikan orang daripada memandu sama sekali. Paling baik, ini adalah rancangan cadangan untuk mengelakkan orang yang mempunyai 1 atau 2 minuman merasa tidak bermaya.
Langkah 4. Berhenti memberi alkohol kepada sesiapa yang mabuk atau sepatutnya memandu
Sekiranya anda adalah tuan rumah pesta, terserah kepada anda untuk memastikan semua orang tetap selamat. Hentikan sesiapa yang mabuk dengan jelas untuk minum lagi supaya mereka tidak jatuh sakit. Sekiranya anda tahu seseorang sepatutnya memandu, jangan minum alkohol kepada mereka.
Walaupun anda bukan orang yang mengadakan pesta, ini adalah prinsip yang baik. Sekiranya anda mengenali seseorang sekiranya sepatutnya memandu, ingatkan mereka untuk memotong diri jika anda
Langkah 5. Potong alkohol pada jam terakhir pesta
Ini memberi peluang kepada pemandu yang telah minum sedikit minuman keras sehingga mereka dapat memandu dengan selamat. Tetamu anda mungkin tidak menyukai polisi ini, tetapi ini akan membantu menjaga keselamatan semua orang.
Sekiranya seseorang telah minum banyak, 1 jam tidak cukup masa untuk berasa tenang. Ini hanya berfungsi untuk orang-orang yang telah minum beberapa minuman tetapi sama sekali tidak mengalami masalah
Langkah 6. Ambil kunci rakan anda jika mereka cuba memandu dalam keadaan mabuk
Sekiranya salah seorang tetamu anda minum dan tidak memandu, jangan biarkan mereka. Cuba ambil kunci mereka sehingga mereka tidak dapat memandu. Tawarkan untuk memanggil teksi sebagai gantinya supaya mereka pulang dengan selamat dan tidak melakukan sesuatu yang mereka akan menyesal.
- Sekiranya pesta itu ada di rumah anda, anda boleh menawarkan untuk membiarkan mereka menghabiskan malam untuk tidur.
- Cuba jangan terlalu konfrontasi semasa anda melakukan ini. Rakan anda mabuk dan mereka mungkin tidak bertindak balas dengan baik. Tetap tenang dan beritahu mereka bahawa anda hanya menjaga keselamatan mereka.
Kaedah 3 dari 3: Mengambil Tindakan untuk Melindungi Orang Lain
Langkah 1. Galakkan pusat pemeriksaan dan rondaan ketenangan untuk menangkap pemandu yang mabuk
Menurut CDC, ini adalah kaedah yang sangat berkesan untuk menangkap dan mencegah pemandu yang mabuk. Sekiranya bandar atau bandar anda tidak menggunakan kaedah ini, hubungi ahli politik tempatan untuk menyuarakan sokongan anda. Sebarkan berita itu kepada jiran anda untuk menunjukkan kepada mereka faedah program ini. Sekiranya anda mendapat sokongan yang cukup, anda dapat meyakinkan pemerintah tempatan untuk menerimanya.
- Sekiranya ada mesyuarat lembaga tempatan, bawa sekumpulan jiran dan bincangkan masalah ini. Kadang-kadang hanya dengan menyebut sokongan anda meyakinkan orang lain bahawa itu adalah idea yang baik.
- Untuk kesan terbaik, dasar ini memerlukan iklan. Mengetahui bahawa mereka mungkin tertangkap tidak menggalakkan banyak orang minum dan memandu. Anda boleh mengambil bahagian dan berkongsi dasar ini di media sosial atau membantu mempublikasikannya.
Langkah 2. Menyokong dasar tempatan yang menghukum pemandu yang mabuk
Kajian menunjukkan bahawa akibat seperti lesen yang ditangguhkan, penangkapan automatik, kursus yang diperlukan, dan sistem pernafasan di dalam kereta adalah pencegah yang paling kuat untuk menghentikan pemandu yang mabuk. Sekiranya ahli politik atau kumpulan tempatan menyokong langkah ini, maka berikan sokongan anda kepada mereka. Undi mereka atau bantu menyebarkan mesej mereka untuk menerapkan dasar ini.
- Sekiranya tidak ada pemimpin tempatan yang menyokong langkah-langkah ini, maka anda boleh menulis surat kepada wakil anda menuntut mereka mengambil tindakan seperti ini.
- Anda mungkin tidak menjangkakannya, tetapi hukuman penjara mandatori sebenarnya tidak memberi kesan besar dalam mengurangkan pemanduan dalam keadaan mabuk. Akibat langsung mempunyai kesan yang lebih kuat.
Langkah 3. Sekolah petisyen untuk memulakan program pendidikan memandu anti-mabuk
Jangkauan pendidikan dapat membuat perbezaan besar, terutama jika mereka menargetkan orang muda yang baru mulai minum. Sekiranya sekolah tempatan anda tidak mempunyai program memandu anti-mabuk, melobi daerah atau pengawas untuk memulakannya supaya semua remaja tempatan mengetahui bahaya memandu dalam keadaan mabuk dan cara menghalangnya.
- Untuk melobi dewan sekolah anda, cubalah mengatur kempen menulis surat, menghadiri mesyuarat, membina sokongan dalam komuniti, dan memilih ahli dewan yang menyokong idea anda.
- Secara amnya, program yang mengajar remaja dan dewasa muda bagaimana untuk mengelakkan memandu dalam keadaan mabuk lebih berjaya daripada hanya memfokuskan pada betapa buruknya pemanduan dalam keadaan mabuk. Program pendidikan yang baik mengajar remaja untuk menggunakan pemandu yang ditentukan, merancang jalan pulang, mengehadkan minum mereka, dan petua lain untuk minum yang selamat.
Langkah 4. Sukarelawan dengan organisasi seperti MADD
MADD, atau Mothers Against Drunk Driving, adalah organisasi memandu anti-mabuk terbesar di AS. Terdapat juga organisasi lain yang lebih kecil. MADD dan kumpulan lain menerima sukarelawan untuk membantu menjalankan acara, menghantar mesej, mengatur seminar, dan secara keseluruhan menyebarkan mesej memandu mereka yang mabuk. Sukarelawan dengan kumpulan-kumpulan ini adalah cara yang baik untuk menolong penyebabnya.
- Untuk halaman sukarelawan MADD, lawati
- Mungkin juga ada kumpulan memandu anti-mabuk tempatan di mana anda tinggal. Semak secara dalam talian untuk melihat sama ada terdapat organisasi yang boleh anda bantu.
Langkah 5. Beri sumbangan kepada kumpulan memandu anti-mabuk untuk menyokong mesej mereka
Kumpulan memandu yang mabuk biasanya memerlukan sokongan wang untuk terus berjuang. Sekiranya anda tidak dapat meluangkan masa anda, maka memberi sumbangan juga membantu mereka meneruskan pekerjaan mereka.
- Untuk menderma kepada MADD, lawati
- Kumpulan tempatan lain mungkin memerlukan sumbangan juga, jadi jangan lupakan mereka.
Langkah 6. Tarik dan panggil polis jika anda melihat seseorang memandu secara sembrono
Ada yang melengkung keluar dari jalan mereka, memandu terlalu laju atau terlalu lambat, membuat pergerakan yang tidak menentu, atau berhenti pendek boleh diminum. Sekiranya anda melihat tingkah laku ini di jalan, tarik dan panggil polis untuk melaporkannya. Mereka kemudian dapat mencari pemandu ini dan menghentikan mereka daripada membahayakan semua orang.
- Jangan cuba mengikuti orang itu atau bercakap di telefon semasa anda memandu. Ini juga berbahaya.
- Walaupun orang itu tidak mabuk, memandu secara sembrono tetap menjadi jenayah.
Langkah 7. Pandu dengan selamat untuk mengelakkan orang yang minum dan memandu
Sekiranya anda memandu pada waktu malam, terutama pada hujung minggu, ambil langkah untuk melindungi diri anda daripada pemandu yang mabuk. Tetap berjaga-jaga, berlatih memandu defensif, dan pakai tali pinggang keledar anda setiap masa. Juga, perlahankan - semakin cepat anda pergi, semakin sedikit masa reaksi yang anda miliki, dan semakin lama masa yang diperlukan untuk berhenti jika kereta lain memandu dengan bahaya.
Elakkan gangguan, kerana anda juga boleh mengalami kerosakan jika anda melihat telefon anda, makan, memakai, membetulkan rambut, berteriak kepada anak-anak anda, atau bermain dengan radio semasa anda memandu. Tarik ke atas jika anda perlu menjaga perkara-perkara tersebut
Langkah 8. Bantu rakan atau ahli keluarga mendapatkan pertolongan alkohol
Sekiranya anda mengenali sesiapa yang mempunyai masalah alkohol atau kerap minum dan memandu, anda boleh membantu mereka berhenti. Bercakap dengan mereka dan beritahu mereka bahawa anda prihatin dengan minuman mereka. Sekiranya anda perlu, lakukan intervensi agar orang yang mempunyai rakan dan keluarga mencuba dan meyakinkan mereka untuk berhenti. Sekiranya anda berjaya, jalan raya akan menjadi lebih selamat.
