Wheelie adalah salah satu trik BMX tertua yang ada. Untuk memunculkan roda, anda menarik roda depan dari tanah semasa bergerak ke hadapan dan (tidak seperti manual) terus mengayuh, menggunakan kelajuan yang dibuat oleh pukulan anda untuk mengekalkan keseimbangan. Dengan sedikit latihan, anda akan lebih selesa melakukan wheelie pada basikal BMX dan dapat menggunakannya dalam kombinasi dengan manual untuk menghubungkan beberapa trik BMX yang lebih kompleks.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Mempraktikkan Asas
Langkah 1. Mulakan berbasikal dengan kelajuan perlahan hingga sederhana di kawasan terbuka
Cari kawasan rata dan terbuka di mana anda boleh berlatih berbasikal tanpa halangan. Setelah mendapat kelajuan, basikal anda seharusnya dapat menempuh jarak 40 hingga 60 kaki (12 hingga 18 m) tanpa perlu mengayuh.
Sekiranya basikal anda sukar dikawal dan anda merasa tidak seimbang, anda akan terlalu perlahan - meningkatkan kelajuan anda
Langkah 2. Letakkan kaki dominan anda ke hadapan sebelum mengangkat roda depan anda
Biasakan meletakkan kaki anda dengan betul sebelum menggunakan wheelie anda. Sebelum mengangkat roda anda, letakkan kaki anda yang tidak dominan ke bawah-di bahagian bawah bulatan yang dibuat semasa gerakan mengayuh-dan kaki dominan anda ke atas-di bahagian atas bulatan-siap untuk didorong ke hadapan.
Sentiasa menjaga lutut anda sejajar dengan pedal-jika anda memusingkannya terlalu banyak, anda akan membuang keseimbangan anda
Langkah 3. Tarik kembali pada hendal dan angkat roda depan dari tanah
Semasa anda bergerak, berdiri sedikit dan berlatih menjatuhkan roda dari tanah dengan menarik hendal ke belakang sehingga roda berjarak sekitar 2 hingga 3 inci (5.1 hingga 7.6 cm) dari tanah. Terus lakukan ini untuk mengetahui betapa beratnya basikal anda dan berapa banyak kekuatan yang diperlukan untuk membawanya sedikit dari tanah.
Tepat sebelum menarik roda depan ke atas, angkat kaki anda dan berhenti menjajakan
Langkah 4. Berlatih manual sebelum maju ke roda
Tarik pada hendal, berdiri sedikit, dan turunkan berat badan ke belakang untuk mengangkat roda depan sekitar 2 hingga 3 inci (5,1 hingga 7,6 cm) dari tanah. Tolak ke depan dengan kaki anda dengan lembut untuk melawan kekuatan belakang yang dibuat dengan menarik, tetapi jangan mengayuh. Ini dipanggil manual dan merupakan pendahulunya untuk wheelie.
- Pastikan tangan anda tegak sepanjang manual.
- Bengkokkan kaki anda sedikit sehingga anda dapat dengan mudah memanjangkan punggung ke luar dan ke dalam untuk mengekalkan keseimbangan. Contohnya, jika anda merasakan basikal jatuh ke hadapan, panjangkan bokong anda ke belakang anda untuk menarik berat basikal ke belakang.
- Berlatih sehingga anda dapat manual sejauh kira-kira 5 hingga 10 kaki (1.5 hingga 3.0 m).
- Matikan basikal anda sekitar 40 hingga 45 darjah dari tanah.
Bahagian 2 dari 2: Memunculkan Wheelie
Langkah 1. Angkat berat badan ke belakang semasa anda menaiki garis lurus
Untuk mempersiapkan wheelie anda, gerakkan punggung anda ke belakang tempat duduk anda ke arah roda belakang. Sebaik sahaja anda meletakkan wheelie anda, anda perlu mengekalkan kedudukan ini untuk keseimbangan.
Pastikan tangan anda lurus, menegak, dan selari antara satu sama lain
Langkah 2. Tolak ke hadapan dengan kaki yang dominan sambil menarik kembali pegangan
Posisikan diri anda sehingga kaki dominan anda ke depan-di bahagian atas bulatan yang dibuat semasa gerakan mengayuh-dan kaki anda yang tidak dominan berada di bawah-di bawah bulatan. Selepas itu, tuju ke hadapan dengan kaki dominan anda. Dengan menekan pedal dengan kaki yang kuat dan menarik ke belakang, anda boleh memasuki posisi wheelie.
- Pertahankan daya tarikan yang lebih besar daripada push anda, tetapi cukup tahan push ke depan sehingga anda tidak jatuh ke belakang.
- Jaga lutut anda dengan pedal sebelum membuat tujahan ke depan.
- Pastikan lengan anda lurus dengan sedikit bengkok di siku anda. Semasa anda mengayuh ke hadapan, gerakkan setang ke depan dan ke belakang mengikut keperluan untuk mengekalkan keseimbangan. Contohnya, jika basikal mula jatuh ke depan, bengkokkan tangan anda ke belakang dan tarik hendal ke arah anda.
Langkah 3. Pedal secara berterusan dan gunakan tork untuk memastikan bahagian depan anda sentiasa maju
Terus mengayuh dan pastikan untuk mendorong dan membuat tork yang cukup (daya yang menyebabkan roda anda berputar) untuk mengekalkan kedudukan anda. Pada masa yang sama, pastikan hujung belakang anda seimbang untuk mengekalkan kedudukan lurus dan elakkan memiringkan ke satu sisi.
- Ingatlah untuk menjaga punggung anda di bahagian belakang tempat duduk anda untuk memberi keseimbangan kepada diri sendiri.
- Sekiranya anda mula membalik ke belakang, berhenti mengayuh dan biarkan diri anda menggunakan manual.
- Ketuk brek belakang anda (bukan rem coaster pada hub roda belakang) untuk menurunkan roda depan anda sedikit.
- Sekiranya anda mula jatuh ke depan, pedal lebih keras dan lebih pantas.
Langkah 4. Melepaskan diri dari wheelie dengan melambatkan mengayuh anda
Dengan melambatkan mengayuh, roda depan basikal akan turun ke tanah. Pastikan perlahan mengayuh pedal anda untuk memastikan pendaratan lancar. Anda juga boleh menekan putaran belakang untuk membawa roda depan ke tanah, tetapi ini adalah kaedah yang lebih mendadak yang harus disediakan untuk keadaan darurat.
Sekiranya anda jatuh ke belakang, angkat kaki anda dari pedal dan melompat ke belakang ke tanah. Pegang setang supaya basikal anda tidak menjauhi anda
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Sekiranya anda mula jatuh ke depan, mengayuh lebih keras dan lebih laju.
- Cuba naik menanjak dan gunakan hujung jari kaki sehingga anda dapat mengayuh lebih cepat.
- Sekiranya anda mula membalik ke belakang, hindarilah keinginan untuk mengayuh secepat yang mungkin - ini akan membuat anda jatuh lebih jauh ke belakang.
- Semasa anda melangkah lebih jauh, anda perlu lebih banyak bersandar dan mengayuh lebih kuat untuk terus bergerak maju.
- Ingat: wheelie panjang lebih hebat daripada wheelie pendek dan tinggi. Sudah tentu, wheelie panjang dan tinggi adalah yang terbaik, tetapi memerlukan banyak latihan!
Amaran
- Pakai topi keledar dan pad pada mulanya.
- Berhati-hati! Sekiranya anda menghadapi masalah, teruskan berlatih manual anda dan kemudian kembali ke roda untuk mengambil gambar lain.
- Cuba selalu berkawan dengan anda sekiranya anda terluka.
