Sama ada anda berbasikal, bermain softball, menunggang motosikal, atau bersiap untuk permainan bola sepak pertama anda, memakai topi keledar dapat membantu melindungi anda dari kecederaan otak yang trauma. Tetapi topi keledar anda hanya perlindungan yang berkesan jika sesuai dengan anda. Kaedah yang paling biasa untuk menentukan ukuran topi keledar adalah mengukur lilitan kepala anda, tetapi tidak ada yang menggantikan sesi pemasangan yang dilakukan sendiri atau dengan bantuan kerani kedai.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengukur Lingkaran Kepala Anda
Langkah 1. Tentukan bentuk topi keledar
Anda harus mempertimbangkan bentuk topi keledar sebelum mengukur ukuran topi keledar. Ini sangat penting jika anda mencari topi keledar motosikal. Terdapat tiga jenis bentuk utama, iaitu bujur panjang, bujur pertengahan, dan bujur bulat. Bentuk topi keledar penting bagi kebanyakan jenis topi keledar, walaupun lebih penting untuk topi keledar motosikal dan menunggang.
- Panjang bujur bermaksud bentuk kepala, dan topi keledar, lebih panjang dari depan ke belakang daripada sisi ke sisi.
- Oval pertengahan bermaksud bahawa bentuk helmet akan sedikit lebih panjang dari depan ke belakang daripada dari sisi ke sisi. Ini adalah bentuk yang paling biasa.
- Bentuk bujur bulat adalah bentuk yang hampir sama dari depan ke belakang kerana ia dari sisi ke sisi.
Langkah 2. Balut pita pengukur yang fleksibel di kepala anda
Anda harus meletakkannya tepat di atas alis anda. Pastikan pita pengukur diletakkan rata di kepala anda tetapi tidak mencubit. Itu mesti rata sepanjang jalan.
- Melakukan ini sendiri adalah satu cabaran. Minta bantuan rakan atau ahli keluarga, atau gunakan cermin untuk membantu anda meratakan pita.
- Sekiranya anda mengukur lilitan kepala anda sendiri, lintasi hujung pita di bahagian depan kepala anda untuk memudahkan pengukuran membaca.
Langkah 3. Baca pengukuran dari pita
Lakukan beberapa ukuran. Pengukuran terbesar yang anda ambil adalah ukuran yang harus dilalui. Tuliskan ukuran ini supaya anda dapat mengingatnya ketika memilih topi keledar.
Bahagian 2 dari 3: Mencuba Helmet
Langkah 1. Tentukan jenis topi keledar
Jenis topi keledar yang anda pilih bergantung pada apa yang anda perlukan. Setiap jenis topi keledar dirancang untuk menahan jenis dan kekuatan hentakan khas yang unik untuk sukan itu. Contohnya, jangan memakai topi keledar basikal untuk memanjat, atau topi keledar pada motor anda. Dalam beberapa keadaan, terdapat beberapa jenis topi keledar untuk satu sukan, seperti berbasikal.
- Helmet basikal gunung dibuat khusus untuk kawasan luar jalan.
- Helmet jalan raya ringan dan padat untuk kelebihan aerodinamik.
- Helmet basikal BMX dibuat untuk memenuhi kehendak perlumbaan BMX.
- Helmet rekreasi adalah topi keledar yang dibuat tanpa ciri yang lebih maju.
Langkah 2. Pilih topi keledar yang dirancang agar sesuai dengan lilitan kepala anda
Sebilangan besar topi keledar dirancang untuk memenuhi pelbagai ukuran lilitan kepala. Sebilangan besar pengeluar topi keledar menyenaraikan lilitan kepala pada kemasan topi keledar. Anda mungkin melihat sebutan ukuran - kecil, sederhana atau besar - yang berkorelasi dengan carta ukuran helmet yang menyenaraikan ukuran lilitan kepala.
Langkah 3. Cuba topi keledar
Cuba topi keledar sebelum membeli untuk memastikannya sesuai dengan betul. Topi keledar harus menutupi dahi dan belakang kepala anda. Sekiranya anda memakainya dan menggelengkan kepala ke depan dan ke belakang atau ke sisi, topi keledar tidak boleh goyah ke arah mana pun. Dan jika seseorang meletakkan tangan mereka di atas topi keledar dan memusingkannya, kepala anda harus menggunakan topi keledar. Sekiranya helmet berpusing bebas di kepala anda, ia terlalu longgar.
Bahagian 3 dari 3: Memeriksa Sebelum Digunakan
Langkah 1. Laraskan tali dagu helmet
Sekiranya topi keledar memerlukan tali dagu, periksa sebelum menggunakan. Ia semestinya pas, tetapi tidak mencubit. Tali dagu tidak boleh menyekat kemampuan anda bernafas, menelan, atau bercakap. Walau bagaimanapun, tidak boleh terlalu longgar sehingga anda dapat dengan mudah memasukkan jari antara tali dan dagu anda.
Langkah 2. Cuba tampalan tambahan
Banyak topi keledar dilengkapi dengan padding yang boleh ditanggalkan yang boleh dicuci selepas digunakan untuk menjaga kebersihannya. Ia juga merupakan pilihan untuk membeli pelapik tambahan untuk menambah topi keledar. Anda hanya perlu membeli alas tambahan jika anda tidak dapat mencari topi keledar yang sesuai dengan anda dengan betul dan betul.
Langkah 3. Periksa sebelum digunakan
Periksa helmet atau periksa sebelum penggunaan. Helmet tidak boleh retak, busa hilang, atau rosak dengan cara apa pun. Sekiranya topi keledar rosak, jangan gunakannya. Sebagai gantinya, kembalikan ke kedai, atau hantar semula ke pengilang.
Sekiranya anda mesti mengembalikan topi keledar, jangan naik, basikal, atau bermain sehingga anda mendapat helmet yang lain
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Sekiranya boleh, berunding dengan carta ukuran pengeluar sebelum mencuba helmet.
- Kebanyakan topi keledar adalah unisex. Tetapi sebilangan kecil, seperti topi keledar softball, mungkin menawarkan versi perempuan atau wanita dengan lubang di belakang untuk menampung ekor kuda.
Amaran
- Jangan pergi berbasikal, menunggang, atau bermain tanpa topi keledar, atau dengan topi keledar yang tidak sesuai. Anda boleh mengambil risiko kecederaan atau kematian.
- Anda hanya boleh menggunakan topi keledar yang sesuai untuk anda. Adalah berbahaya untuk menggunakan topi keledar untuk kepala orang lain.
