Menjaga Facebook sebagai tempat yang menyeronokkan dan selamat bermaksud melakukan peranan anda agar tetap seperti itu. Walaupun Facebook tidak bertolak ansur dengan penindasan dan melakukan usaha untuk membuang kandungan yang tidak sesuai, tindakan anda sering kali menjadi barisan pertahanan pertama. Mulakan dengan melaporkan catatan yang melibatkan pembuli atau profil orang yang sering membuli. Jangan bertindak balas terhadap orang yang ingin membuat anda marah atau mengejek anda. Sekiranya buli itu serius, minta polis terlibat. Ibu bapa juga dapat membantu menangani dan mencegah buli dengan memberitahu anak-anak mereka dan menjadi teladan yang baik.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 5: Menggunakan Ciri Facebook
Langkah 1. Kenal pasti buli dalam catatan
Buli dalam talian selalunya kelihatan berbeza daripada penindasan yang berlaku secara peribadi, dan anda perlu mengenal pasti tingkah laku jika anda ingin melaporkannya. Buli mungkin mengatakan komen yang tidak baik (seperti, "Levi tidak mempunyai kawan, saya bahkan tidak tahu mengapa dia datang ke sekolah.") Atau membalas posting secara negatif (misalnya, menulis, "Mengapa anda menulis sedemikian perkara bodoh? "atau" Foto anda membuat anda kelihatan bodoh. "). Seseorang mungkin menyiarkan foto atau video memalukan anda yang bermaksud jelas mencederakan anda atau memperolok-olokkan anda.
Sekiranya seseorang memulakan kumpulan atau halaman yang mengecewakan anda (seperti, "All the Reasons Ryan Sucks"), anda pasti boleh melaporkannya sebagai buli
Langkah 2. Laporkan catatan negatif
Sebaik sahaja anda melihat kandungan yang dipersoalkan, ambil tindakan. Sama ada anda mengenali orang itu atau tidak, anda boleh menulis laporan di Facebook dan menghantarnya ke pentadbiran Facebook untuk disemak. Mereka mungkin akan memberitahu poster dan kandungannya akan disekat atau dihapus.
- Untuk melaporkan kandungan, klik "Laporkan pos" pada catatan asal dan klik melalui pilihan yang disediakan. Setelah selesai, klik "Kirim" untuk menghantarnya ke Facebook.
- Contohnya, anda mungkin melihat seseorang membuli orang lain dalam utas artikel. Walaupun anda tidak mengenali orang-orang itu, anda masih boleh melaporkan penindasan tersebut.
Langkah 3. Laporkan pembuli
Sekiranya seseorang terus mengganggu anda atau menyiarkan perkara-perkara penting tentang anda, laporkan profilnya. Anda boleh melaporkan sebarang profil, walaupun anda bukan rakan. Anda boleh menentukan mengapa anda melaporkan orang tersebut semasa anda membuat laporan.
- Untuk membuat laporan orang itu, pergi ke halaman Facebook orang itu dan klik "Laporkan" dan klik apa yang anda laporkan.
- Contohnya, jika anda melihat seseorang yang selalu menyerang orang lain atau pandangan mereka, laporkan orang ini.
Langkah 4. Berkawan atau menghalang pembuli
Sama ada anda berkawan dengan orang di Facebook atau tidak, anda boleh menyekat pembuli. Menyekat seseorang bermaksud anda tidak boleh berinteraksi dengan mereka dan mereka tidak boleh berinteraksi dengan anda. Mereka tidak dapat menandai nama anda, melihat kandungan anda, memulakan perbualan dengan anda, atau menambahkan anda sebagai rakan.
- Sekiranya anda menyahsekat orang itu, anda tidak akan berkawan di Facebook, walaupun anda berkawan semasa anda menyekatnya.
- Pembuli masih boleh menulis tentang anda di Facebook mengikut garis masa mereka, tetapi mereka tidak akan dapat menandai nama anda atau berkongsi catatan mereka dengan anda, walaupun ia dikongsi secara terbuka. Anda tidak akan melihat siaran mereka.
Langkah 5. Gunakan alat Pelaporan Sosial Facebook
Anda mungkin melihat kandungan yang tidak anda sukai tetapi itu tidak melanggar syarat perkhidmatan Facebook. Mungkin dipersoalkan atau hanya sesuatu yang anda tidak suka. Sekiranya anda tidak pasti sama ada kandungannya sesuai untuk Facebook, klik "Laporkan pos." Klik dan tentukan apa yang boleh dilakukan.
Sekiranya tidak melanggar syarat Facebook, anda boleh menghantar mesej kepada orang tersebut dan meminta mereka untuk membuang siaran tersebut. Katakan, "Catatan itu tidak bagus. Adakah anda keberatan untuk menurunkannya?"
Bahagian 2 dari 5: Melepaskan dari Interaksi Negatif
Langkah 1. Tulis komen atau mesej yang menyuruh mereka berhenti
Pada mulanya, mungkin cukup untuk meminta orang itu berhenti mengganggu anda. Sekiranya mereka meneruskannya, tinggalkan komen umum yang memberitahu mereka bahawa anda tidak sesuai dengan tingkah laku mereka. Secara terbuka memanggil mereka dan mengetahui bahawa orang lain dapat membaca komen anda mungkin akan memalukan mereka untuk berhenti.
- Contohnya, jika anda menulis komen pada artikel dan seseorang menyerang pandangan anda, tulislah mesej peribadi atau komen, "Itu benar-benar kasar. Sepertinya kami mempunyai pendapat yang berbeza tetapi jangan menghina saya."
- Sekiranya mesej peribadi tidak berfungsi, balas secara terbuka. Sebagai contoh, anda mungkin membalas komen mereka dengan, "Komen ini benar-benar kasar dan tidak pantas. Tidak perlu menggunakan serangan peribadi. Sila berhenti."
Langkah 2. Elakkan membuli atau menghina mereka kembali
Anda mungkin merasa selamat bertindak balas dari "keselamatan" relatif komputer anda, tetapi menghina penghinaan hanya akan meningkatkan masalah dan boleh mengakibatkan lebih banyak konflik dan bahkan konfrontasi kehidupan nyata. Abaikan usaha mereka untuk menyusahkan anda agar bertindak balas, walaupun mereka menginginkan anda.
- Sekiranya seseorang menyerang anda atau mengatakan perkara yang tidak berfaedah kepada anda (sama ada anda mengenalnya atau tidak), jangan balas dengan penghinaan yang lain. Luangkan sedikit masa untuk menyejukkan badan dengan menarik nafas dalam-dalam dan biarkan.
- Sekiranya anda mesti memberi komen, katakan sesuatu seperti, "Kami berbeza pendapat dan saya tidak fikir kita akan saling berubah fikiran. Mari akhiri perbincangan di sana "atau" Jangan menghina saya."
Langkah 3. Jangan bertindak balas terhadap komen yang tidak bermakna
Selalunya, pengganggu mahukan kenaikan atau tindak balas daripada seseorang. Jangan memberi kepuasan kepada pengganggu mengetahui bahawa anda atau orang lain terpengaruh oleh komen mereka. Abaikan komen dan jangan biarkan mereka sampai kepada anda.
Anda mungkin marah atau kecewa ketika pertama kali melihat komen yang berkaitan dengan anda atau orang yang anda kenali. Luangkan masa dan jangan bertindak balas dengan segera. Tenanglah agar anda tidak membiarkan orang tersebut (atau komen) menghubungi anda
Bahagian 3 dari 5: Menangani Buli yang serius
Langkah 1. Mendokumentasikan bukti buli
Sekiranya pengganggu itu berkongsi kandungan yang tidak sesuai, mengganggu anda tanpa henti, atau melanggar undang-undang, pastikan untuk mendokumentasikan perkara ini. Ambil tangkapan skrin atau foto komen yang dibuli untuk dijadikan bukti. Dengan begitu, anda akan bersedia dengan bukti sekiranya anda ingin pergi ke penyedia perkhidmatan internet, pentadbiran sekolah atau polis.
Ambil gambar kandungan dan pastikan dengan jelas menunjukkan nama orang yang membuat siaran. Anda juga mungkin ingin mengambil gambar profil mereka untuk menunjukkan bahawa anda merakam identiti mereka dan bukan orang lain dengan nama yang sama
Langkah 2. Melibatkan penguatkuasaan undang-undang
Polis harus terlibat sekiranya anda menerima ancaman fizikal, ejekan perkauman, atau bentuk gangguan atau penghinaan besar lain. Segera hubungi penguatkuasa sekiranya seseorang menyiarkan foto atau video anda dianiaya, direndahkan, atau menunjukkan kebogelan.
Sekiranya seseorang menyiarkan gambar atau video bogel tentang anda dan anda yang berumur di bawah 18 tahun, ini adalah kesalahan yang sangat serius dan orang itu boleh menghadapi masalah undang-undang yang besar. Laporkan kandungannya dengan segera dan jangan ambil tangkapan skrin kerana ini boleh dianggap menyebarkan pornografi kanak-kanak.
Langkah 3. Libatkan sekolah anda
Pertimbangkan untuk berjumpa dengan kaunselor bimbingan untuk mendapatkan bantuan di sekolah atau universiti anda. Tanyakan kepada mereka mengenai dasar sekolah mengenai buli dan gangguan. Sekiranya ia termasuk buli yang berlaku di internet, anda mungkin dapat melibatkan sekolah dalam disiplin.
Ketahui bantuan dan sumber yang ada untuk anda dan bagaimana anda dapat menghentikan buli itu
Bahagian 4 dari 5: Mencegah Buli Lebih Lanjut
Langkah 1. Memberi amaran kepada orang-orang mengenai tingkah laku buli
Hentikan penindasan siber di Facebook dengan menunjukkan bahawa itu salah dan mengingatkan mereka yang mengambil bahagian bagaimana ia membahayakan orang lain. Sama ada anda terlibat dalam perbincangan atau bertindak balas terhadap orang yang tidak dikenali, anda dapat dengan lembut memberitahu mereka bahawa tingkah laku mereka tidak dapat diterima dan tidak sesuai. Ini dapat membantu perbualan daripada tidak terkendali.
Contohnya, jika anda melihat benang keluar dari tangan, masuk dan katakan, "Mari kita bincangkan hal ini tanpa penghinaan atau kata-kata kasar. Tidak perlu untuk itu."
Langkah 2. Tetapkan contoh yang baik
Jangan hantarkan komen negatif, kasar, atau meremehkan orang lain. Sekiranya anda melihat orang lain membuat catatan seperti itu, jangan bagikan atau sukai mereka. Elakkan mengambil bahagian dalam gosip yang menyakitkan tentang orang lain, walaupun itu adalah pesanan peribadi.
Langkah 3. Jadikan akaun Facebook anda sebagai peribadi mungkin
Pastikan tetapan anda selamat dengan membiarkan rakan anda sahaja yang melihat akaun anda dan berinteraksi dengan anda. Elakkan mendedahkan maklumat peribadi mengenai profil awam anda seperti tempat tinggal anda atau nombor telefon anda. Jadikan semua catatan, kenalan, dan maklumat anda peribadi dan tidak dapat dilihat oleh sesiapa sahaja yang bukan rakan anda di Facebook untuk melindungi identiti dan maklumat anda.
- Sebilangan orang memilih nama paparan mereka dengan hanya mendedahkan nama depan dan tengah mereka dan bukan memasukkan nama belakang mereka.
- Walaupun akaun anda ditetapkan untuk peribadi, fikirkanlah dengan teliti sebelum anda menghantar sesuatu. Pertimbangkan bagaimana perasaan anda mengenai jawatan itu sepuluh tahun dari sekarang.
Langkah 4. Tutup akaun Facebook anda
Sekiranya anda tidak senang menggunakan akaun Facebook anda atau anda merasa peristiwa di Facebook tidak terkawal, pertimbangkan untuk menghapus akaun Facebook anda. Anda sentiasa dapat membuka akaun baru apabila anda merasa lebih kuat.
Sekiranya Facebook menyebabkan anda lebih sakit kepala daripada sambungan, pertimbangkan untuk menghapus akaun anda. Dengan cara itu, tidak ada yang dapat menghubungi anda atau mengganggu anda di Facebook dan anda akan dikeluarkan sepenuhnya daripadanya
Bahagian 5 dari 5: Berurusan dengan Buli sebagai Ibu Bapa
Langkah 1. Didik anak anda mengenai buli
Anda tidak mahu anak anda dibuli atau menjadi pembuli. Bercakap dengan anak-anak anda mengenai tingkah laku buli untuk menghentikannya sebelum ia bermula. Lihat bagaimana buli menyakitkan orang lain dan membuat pembuli itu kelihatan buruk. Bercakap tentang akibat buli, seperti kehilangan rakan, menghadapi masalah, dan mempertaruhkan campur tangan sekolah.
- Tanyakan kepada anak-anak anda, "Bagaimana rasanya jika seseorang mengatakan sesuatu yang bermakna bagi anda di Facebook?"
- Anda juga dapat bertanya, "Apa yang akan anda lakukan jika seseorang mengatakan sesuatu yang berarti tentang anda atau rakan anda?" Ini dapat membantu membina kemahiran berfikir secara kritis dan meningkatkan empati.
Langkah 2. Tetapkan had untuk penggunaan Facebook
Selia penggunaan Facebook anak anda dan semua media sosial yang lain. Pantau penggunaan media sosial mereka dan letakkan beberapa batasan yang tegas. Anda boleh meletakkan komputer di tempat umum rumah anda, hanya membenarkan media sosial pada waktu-waktu tertentu dalam sehari, atau membuat peraturan lain untuk keselamatan dan kesejahteraan anak anda.
- Jangan biarkan anak-anak anda berada di Facebook jika mereka berusia di bawah 13 tahun. Peraturan Facebook menghalang kanak-kanak di bawah 13 tahun untuk mempunyai akaun.
- Sekiranya anak anda diintimidasi di Facebook, minta mereka memadamkan akaun mereka, dan menjauhkannya daripada menggunakan media sosial sehingga mereka lebih tua. Bantu mereka mencari cara yang sihat dan produktif untuk bersenang-senang dan bersosial dengan rakan sebaya mereka secara bersemuka.
Langkah 3. Model tingkah laku yang sesuai
Kanak-kanak belajar dengan baik dengan memerhatikan orang-orang di sekeliling mereka. Hati-hati bagaimana anda memperlakukan orang baik dalam kehidupan seharian dan dalam talian. Teladankan tingkah laku yang baik untuk anak-anak anda agar mereka belajar menghormati orang lain dan tidak membuli.
